已進(jìn)入中伏：冬病夏治要抓緊

三伏天養(yǎng)好生豆励，健康一整年！
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所謂“三伏”瞒渠，是指７月中下旬，氣候漸熱屬初伏技扼，８月上旬為中伏伍玖，８月中旬為末伏，氣溫最高剿吻，三者統(tǒng)稱“三伏”窍箍。

三伏天養(yǎng)生要把握三個(gè)原則：一是冬病夏治，二是夏補(bǔ)三伏丽旅。然后再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉椰棘。

今天，我們就主要講講冬病夏治的重要性榄笙！

什么是冬残澳？

冬病就是在冬季易發(fā)作茅撞、常發(fā)作的疾病或不適感帆卓，多因內(nèi)虛外寒導(dǎo)致。包括一些由于陽(yáng)氣不足米丘，正氣虧虛剑令、虛寒型疼痛和一切免疫功能低下類疾病或者冬季易發(fā)作的疾病。冬病主要有肺...