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  • 巴柔一年級(jí)的“小豆包”

    不知不覺接觸巴柔已有一年了恩溅, 其中有挫敗成長(zhǎng)造锅,有酸甜苦辣咸 原献。很佩服,慶幸自己一直堅(jiān)持到現(xiàn)在盐数,而且越來越沉浸其中刮萌。 它帶給我的不僅是身體素質(zhì)的提...

  • Mayra's BJJ Diary?巴柔簡(jiǎn)介

    這篇主要介紹巴柔的歷史淵源和進(jìn)步發(fā)展。我將會(huì)從谷歌娘扩,百度着茸,必應(yīng),搜狗琐旁,知乎涮阔,微博,豆瓣灰殴,微信等平臺(tái)搜集出來的所有信息匯總提煉出干貨列在這里敬特,疏漏...

  • 巴柔訓(xùn)練的沉與浮

    斷斷續(xù)續(xù)地學(xué)習(xí)巴柔已經(jīng)半年,但是掌握的程度就如斷了線的大珠小珠牺陶,可惜沒有散落在玉盤伟阔,卻支離破碎地散落一地。 我不想強(qiáng)調(diào)什么客觀原因-其實(shí)都是借口...

  • 觀鏡映心

    近來面對(duì)你總會(huì)出神掰伸,鏡中映像滿是懦弱皱炉,乖戾與自卑。哀莫大于心死狮鸭,愁莫大于無志合搅。剛剛在心底堆砌好的堡壘,自以為堅(jiān)固歧蕉,可只因一次次挫敗就灾部,驟然崩塌,...

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    The Summary Lessons from Mayra's BJJ Coach

    一. 雖然巴柔會(huì)給初學(xué)者帶來強(qiáng)烈的挫敗感惯退,但是既然下定決定選擇堅(jiān)持學(xué)習(xí)赌髓,就要越挫越勇,迎難而上啦! 畢竟自己每次“不遠(yuǎn)萬里”跑去上課催跪,如果當(dāng)晚睡...

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    Mayra's BJJ Diary

    (2017.10.01)是我練習(xí)BJJ(Brazilian Jujitsu)的第十日锁蠕,特開啟簡(jiǎn)書新篇章,記錄巴西柔術(shù)帶給我的一次次破繭蛻變叠荠。 ㈠...

專題公告

巴西柔術(shù)女性初學(xué)者匿沛,希望在這里記錄學(xué)習(xí)巴柔的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,懷著一顆尊重和謙卑的?榛鼎,雖有牽絆跌撞逃呼,但定會(huì)一直走下去!

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