睡眠真正的敵人不是什么想太多焦慮停不下思考或者情緒洶涌思念某某 失眠根本的問題在于：控制 睡覺聽起來很簡(jiǎn)單，就是往床上一躺洋措，被子一蓋，兩眼一閉對(duì)...

【聽】 這個(gè)字大家已經(jīng)聽疲了。 【傾聽】雁乡、【聆聽】、【用心聽】這些詞到底是什么意思踱稍？為什么都說這是解決沖突的關(guān)鍵曲饱，卻還是會(huì)生氣珠月、會(huì)吵架扩淀、會(huì)莫名窩...

我們的宇宙一直以來都隱藏著一個(gè)絕對(duì)的定律酱固，它雖然是神秘而不輕易地為人類所知道，但只要我們誠(chéng)心誠(chéng)意地去體會(huì)媒怯，它依然是有跡象可循的。就是這個(gè)神秘的...

閱讀是一個(gè)好習(xí)慣,也是我們建立世界觀,看世界獲取知識(shí)的有效途徑欺殿。而在當(dāng)前喧囂浮躁的大背景之中,大部分國(guó)人處于知道很多名著書名,但多數(shù)未曾讀過,或...

親而有間亦歉，密而有疏畅哑；和而不同肴楷，美美與共。 有人說：“人生如尺荠呐，必須有度赛蔫。感情如面，最忌越界泥张『腔郑” 人與人之間保持距離，其實(shí)就是彼此尊重媚创。 關(guān)系再好...

出處：德魯克管理學(xué)院 微信公眾號(hào) 導(dǎo)語 如果你經(jīng)常觀察身邊的朋友，你會(huì)發(fā)現(xiàn)筝野，當(dāng)一個(gè)人在快速成長(zhǎng)時(shí)晌姚，他都會(huì)有一個(gè)明確清晰的發(fā)展方向，我們把這個(gè)方向...

一：沉穩(wěn) （1）不要隨便顯露你的情緒歇竟。 （2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇挥唠。 （3）在征詢別人的意見之前，自己先思考焕议，但不要先講宝磨。 （4）不要一...