如果一個(gè)人影響到了你的情緒兴想，那么你應(yīng)該做的是把焦點(diǎn)放到控制自己的情緒身上，而不是影響你情緒的人身上。

轉(zhuǎn)頭微笑，低頭殺機(jī)召娜，人性的復(fù)雜运褪，莫過(guò)如此。 想到這一畫(huà)面玖瘸，都是一陣涼颼颼秸讹，陰森森，;不是因?yàn)槲⑿ρ诺梗皇且驗(yàn)闅C(jī)璃诀，而是轉(zhuǎn)變速度，快得令人發(fā)麻蔑匣。 現(xiàn)...

如何面對(duì)創(chuàng)傷和痛苦谎脯？ 如果能深入觀察痛苦葱跋，就會(huì)領(lǐng)悟到這痛苦毫無(wú)新意，這痛苦是很久以前就深切感受到的老舊痛苦源梭。自己的病痛或所愛(ài)之人的病痛娱俺，其實(shí)是提...

為什么我讀過(guò)很多書(shū)荠卷？明白好多道理，卻依然沒(méi)能讓自己的生活變好起來(lái)烛愧？依然過(guò)不好這一生油宜？ 實(shí)踐出真知，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)屑彻。 你必須要去實(shí)踐验庙，去...

1、沒(méi)有什么能真正傷害到你悴了！ 除了生病以外搏恤，自己感受到的任何痛苦都是價(jià)值觀帶來(lái)的违寿，而非真實(shí)存在。 人的痛苦熟空，無(wú)非就是藤巢，想不出，做不到息罗，拿不起掂咒，放...

退行是很好的現(xiàn)象迈喉，表明孩子過(guò)去受過(guò)的創(chuàng)傷正在療愈绍刮。父母不必焦慮，盡量全盤(pán)滿足孩子的依賴(lài)挨摸，允許他能力退化孩革，允許他按照自己想要的方式生活。 孩子在得...