8月12日是奶奶去世五周年，在老家要大辦淑倾。親朋好友都要到場馏鹤，恰逢暑假在外打工或者上班的親人也可能會趕回家，這也是一個難得的團聚的日子娇哆。 不巧的是...

在班主任發(fā)的早讀和英語課的視頻中沒有找到兒子的影子湃累，我開始聯(lián)想起來： 他又在宿舍睡覺，怎么提高成績迂尝？還有不到30天就高考了脱茉，想到高考我又恐懼起來...

眾所周知，美國心理學家阿爾伯特·艾利斯的ABC理論： A: 人的情緒和行為隆礙不是由于某一激發(fā)事件activing events )（A）直接引...

常常聽到有人把這樣的話掛在嘴邊：“我是女漢子垄开、我反應慢琴许、我有強迫癥…… 學過心理學的都知道這是在給自己貼標簽，貼標簽的本質(zhì)就是盡快把握一個人的核...

今天睡了懶覺溉躲，起床后河馬給我熱了云吞榜田。 河馬一靠近我，我就感覺到锻梳，他情緒很低落箭券，我問他怎么了？ 他說疑枯，沒事辩块。 我心里想:不想說就自己消化吧。 吃...

今天因為孩子的事荆永，心情有些郁悶废亭，干什么也提不起精神。 我在心里責怪孩子不努力具钥，責怪他太費心豆村，我的耐心又快消耗殆盡。 從昨晚班主任發(fā)的語音中骂删，我感...

今天和朋友聊天掌动，不知不覺說到目標感，我就是目標感很強的人宁玫，有一股不達目的不罷休的勁粗恢，自己喜歡干的事都能達到預期目標，就是老公和孩子的事讓我煩心欧瘪，...

2022年3月28日番茄組共情練習打卡33次: 番茄感受: 今天我們每一個人都總結(jié)了三個月共情練習的收獲和成長嗅绸，每個人都提出自己今后努力的方向脾猛，...

萍感受 今晚我和番茄姐兩人練習，聊了最近學習的一些感悟鱼鸠。甜筒老師的情緒能量課和順溜老師的親子溝通三級修煉課猛拴，都對共情練習有很大的幫助，能知道自己...