《加速》這本書的作者張萌辫狼，是最近非吵Ｎ酰火的時間效率管理專家，也是位暢銷書作家权埠，代表作是《人生效率手冊》织阳。 最開始知道她是聽朋友說有人堅持17年4點...
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書評 | 如何從拖延到高倍速的人生？ -
怎樣打破舒適圈杠人？1踩晶、養(yǎng)成早起習(xí)慣：給自己設(shè)定一個早起的目標(biāo)执泰，并堅持早起30天，直到養(yǎng)成習(xí)慣渡蜻。 2术吝、堅持運動：早晨起來洗漱完之后，喝一杯溫開水茸苇，換好運動衣服和鞋子...
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