對于番茄工作法早有耳聞睡蟋,這本書能成為暢銷書真不是蓋的影晓,之前自己也看了很多人講解番茄工作法冠桃,我也自以為懂了喻杈,看完書后,才發(fā)現碳想,高手就是高手...
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非常愉快宋渔,花了一個番茄的時間,看完了近80頁督暂,加上之前看的揪垄,正好把全書看完。現在花十五分鐘寫簡書逻翁。 第二章“背景”部分饥努,寫了大腦的一些規(guī)律,很有...
一個番茄時間25分鐘?休息5分鐘卢未,共30分鐘肪凛。書中講到我們使用的時候,最初的3~5分鐘辽社,可以瀏覽一遍要做的任務或回想上一個番茄時間里做的事伟墙,在腦...
番茄工作法一天具有以下5個階段 *計劃:在一天的開始,從積壓的工作(稱為“活動清單”)中提取最重要的活動滴铅,填寫到“今日待辦”表格中戳葵,這就是你當天...
*時間是持續(xù)的:時間表示兩點的距離--起點到終點 *時間是交替的:互不重疊,不知道具體時間汉匙,知道其發(fā)生拱烁。 *心流:明確目標生蚁、集中、專注戏自、自我意識...
這一周本應每天看幾頁這本書的邦投,但并沒有抓緊......等到周末,又驚聞高中同學去世的噩耗擅笔,心意實在難平志衣,無法集中精神看書。 這一篇就只能記錄一下...