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    對(duì)家庭療愈的一點(diǎn)思考

    今天聽(tīng)完了樊登讀書(shū)會(huì)的熱鍋上的家庭一書(shū),感受很多刹孔。 知道自己成也蕭何敗也蕭何的原因了犯眠,由于幼年與父母的相處不和諧悦析,導(dǎo)致長(zhǎng)大后與夫人相處時(shí)總會(huì)...

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    斷舍離讀后感

    1开财、斷舍離的主體是我,不是她惹悄、他或者它春叫,只要做自己的斷舍離,盡量不要替別人做選擇泣港,我們沒(méi)辦法負(fù)擔(dān)太多暂殖。 2、減少無(wú)計(jì)劃購(gòu)買(mǎi)当纱,減少因?yàn)楸阋硕I(mǎi)呛每,因...

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    持續(xù)進(jìn)步

    想持續(xù)進(jìn)步好難,就猶如做一個(gè)好人坡氯,說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難晨横。 要發(fā)現(xiàn)在自己的不足然后做一點(diǎn)點(diǎn)改善,然后結(jié)果隨它去吧箫柳,做一點(diǎn)點(diǎn)總比不做強(qiáng)手形。 我要習(xí)...

專(zhuān)題公告

覺(jué)察情緒、選擇情緒悯恍、駕馭情緒

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