第一次工作日訓(xùn)練。 好吧祝高，因?yàn)樽蛱焖锰韺?dǎo)致早上起不來栗弟，訓(xùn)練量又堆到晚上工闺，每天都很疲憊乍赫，簡直了」⒑福總算完成了三小時(shí)，但是1號(hào)缺的一小時(shí)仍舊沒有補(bǔ)...

今天是計(jì)劃進(jìn)行的第三天。由于時(shí)間又沒安排好器腋，差點(diǎn)又想放棄了溪猿，還好有三寶先生的堅(jiān)持。 我想诊县，這是我自己的事情，不應(yīng)該老是借助外力來堅(jiān)持措左，要用自己的...

訓(xùn)練第二天，今天終于能打到5小時(shí)的日訓(xùn)練量胸嘁，實(shí)屬不易瓶摆。由今天的體驗(yàn)才真正意識(shí)到拍腦袋的計(jì)劃跟實(shí)際開展的訓(xùn)練之間的差異。適應(yīng)高強(qiáng)度訓(xùn)練的過程固然艱...

2016年的頭一天群井，頭一次突破3小時(shí)的日訓(xùn)練量，但是未達(dá)到休息日5小時(shí)日訓(xùn)練量的期望毫胜，2號(hào)補(bǔ)上书斜，共計(jì)6小時(shí)日訓(xùn)練量酵使。擊鍵數(shù)3620荐吉。 目前已經(jīng)進(jìn)...