中國2016膳食指南提出，平均每天要攝入12種以上食物，每周25種以上，其實我們每周正常飲食至多不超過20種食材蚕泽，因為按照中國人的飲食習(xí)慣及生活...
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探秘九體粉之五行五色
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什么是體質(zhì)養(yǎng)生？
我們每個人的生命都是存在桥嗤、活動于父母须妻、環(huán)境、自我耕耘所形成的土壤或溫床——體質(zhì)上泛领。多樣化的土壤生長出異彩紛呈的樹木花草璧南；不同的溫床養(yǎng)育著強(qiáng)弱不同...
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