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    自律從一個早餐的小習慣開始

    一個人也要好好吃早餐 一個習慣21天養(yǎng)成愿吹,好像去年6月份一次沒吃早餐導致血糖低一整個中午精神不振影響工作之后就決定養(yǎng)成吃早餐的習慣 一年之計在于...

專題公告

明天開始,開啟認真減肥惜姐!
目前體重86kg犁跪,終級目標60kg!共需減重量26kg
小目標截止日期11月14號80kg歹袁!加油吧坷衍,后續(xù)每天都會記錄每天的食量和運動
2016/10/13

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