在讀的過程中罗售，記錄每一句經(jīng)典的話語判族，每一句觸動自己的段落，下面這段話對我觸動很大，拖延逃脫不了和時間都關系彩库。 當我們越來越老肤无，我們更...

我怎么知道我是在拖延呢 要弄清拖延有沒有成為你的一個問題，有一個辦法就是看它是不是讓你煩惱不已侧巨。在拖延問題讓有些人痛苦不堪的同時舅锄，還有一些人卻安...

拖延心理學2018年讀的第49本書 這本書還沒有開始讀，首先看看這個標題司忱，本書的中心思想是“拖延”這兩個字皇忿，拖延也是人的一個天性。人們拖延是因為...

人們都在追求快坦仍，今天早上學習的鳍烁。什么是最快的？專注才是最快的繁扎，只有專注我們才會真真正正的掌握幔荒，只有真正的掌握，我們才會可以繼續(xù)前行梳玫。三心二意...

如果什么事情只有一次機會爹梁，可能我們太多事都會以失敗告終，有太多的事情約束著我們提澎，左右著我們姚垃，決定著我們還好我們有重復。一遍又一遍盼忌，一次有...

我們每天都有24個小時积糯，24小時，大概分成三份谦纱，工作八小時看成，睡覺八小時 ，還有八小時跨嘉，就是我們的業(yè)余時間川慌，所謂的黃金時間并不一定在哪個里邊？而是...

生活中總有這樣的一個場景祠乃，越學越好的人就越學越好窘游，學習不好的人，總歸是學習不好跳纳，有錢的人就越有錢，越?jīng)]錢的人也就越?jīng)]錢贪嫂，同理可以看出越好就越好寺庄，...

曾幾何時，我們認為只要努力，一切事情都可以去實現(xiàn)斗塘，勤能補拙赢织，笨鳥先飛，努力確確實實可以給我們帶來很多馍盟，可是對于成功來講于置，確實很遙遠，這是...

養(yǎng)成“冥想”的習慣 為了正確認識發(fā)生的事情贞岭，“正念法”是必不可少的方法八毯。 “正念法”可以讓你的注意力完全集中在“現(xiàn)在”和“現(xiàn)實”之上，排除過去和...