最近沒空讀書，但從未停止思考待讳。 什么是真實？什么是現(xiàn)實任柜？他們之間是什么關(guān)系谅摄？ 原本一直以為現(xiàn)實并不真實，今天突然醒悟多律，真實包含現(xiàn)實在內(nèi)痴突！成熟的人...

觀念一：每個成年人搂蜓，一旦形成自己看待世界的方式，也就在心里形成了“信條”辽装，也就有了“信仰”帮碰，住進(jìn)了可能他們自己都不清楚的“神”。信仰不同的群體之...

給予別人建議時拾积，一定要從他的角度出發(fā)殉挽，而非我的角度。很多時候就會假象如果是我拓巧，怎么辦斯碌，這樣的思維模式來給別人建議，而并沒有考慮他的真實的利弊和心...

1肛度、抄寫佛經(jīng) 2傻唾、以前是猶猶豫豫的說，現(xiàn)在基本能想說就說承耿，但僅限于表達(dá)自己冠骄。如何在交流中承載別人呢？保持觀察而非執(zhí)著（自戀加袋、炫耀猴抹、討好、暴露）的...

寫在前面：如果沒有自我意識，自控力系統(tǒng)將毫無用武之地阳堕！ 我不要：以后不吃晚飯了（內(nèi)心是沒有力量的跋理，壓抑的，難以長期忍受饑餓恬总，一旦哪天破戒了會怨懟...

今天的收獲：我追求的不是平穩(wěn)的情緒前普，而是時刻平和喜樂的心境。在下午的拆書中壹堰，我情緒激動斌哥說出自分別心拭卿。我回想，在什么情境下我容易產(chǎn)生分別心贱纠？針...

別人說到一個問題峻厚，當(dāng)這個問題我存在心理恐懼的時候，潛意識里認(rèn)為不去談?wù)撟缓福謶值氖虑榫筒粫l(fā)生了惠桃。所以，遇到讓我恐懼的話題，我往往容易打岔辜王！ 回憶...

我好像知道了劈狐。我理解了自愛的概念，我如何能將自愛發(fā)展成一種能力呐馆，獲得完整無限的自愛肥缔？那我就會像佛陀一樣解脫了，不被束縛汹来，獲得完整的自由辫继！所以，自...