焦慮和內(nèi)耗是阻礙你成功的最主要原因隙赁，如何讓自己行動(dòng)力滿滿，破土而生梆暖，不再內(nèi)耗呢伞访？我歸納了一些方法，希望能幫助到你轰驳。