這個(gè)周末總感覺身體有些不太爽快， 本著“隨緣了舊業(yè)蹲坷，不再造新殃”一切隨緣。 最近頭暈頭昏的感覺， 或許是在做清理吧级解。 這是重要的事情， 我來干什...

從2010年第一次遇見《零極限》這本書田绑， 我知道世界上有一種清理的方法——零極限勤哗， 有意無意開始做起來。 2017年我真正落地跟一位老師實(shí)修掩驱， ...

最近去醫(yī)院檢查身體芒划， 檢查出各種囊腫和結(jié)節(jié)之后， 我意識(shí)到了這次身體發(fā)給我信號(hào)欧穴。 覺察自己民逼。 對(duì)于情緒方面， 我要做的就是清理涮帘。 親密關(guān)系拼苍、親子...

今天是太陽的藍(lán)風(fēng)暴， 一早起來就發(fā)生了搞笑的事情调缨， 打破了幾個(gè)雞蛋疮鲫， 然后再收拾半天冰箱。 還是能感知一些自責(zé)情緒弦叶， “怎么這么笨呀” “怎么不...

從當(dāng)下開始湾蔓， 在工作中瘫析， 在生活的點(diǎn)滴中練就“心神合一”與“知行合一”， 就這樣在當(dāng)下一點(diǎn)一滴去干， 心懷大愿贬循， 然后在一個(gè)個(gè)小夢(mèng)想的場(chǎng)景中為自...

剛?cè)タ匆粋€(gè)學(xué)生， 這或許是他人生當(dāng)中最難的一個(gè)坎了吧杖虾。 我的父母曾因?yàn)殄X的事深陷囹圄烂瘫， 類似的事情又發(fā)生在我的學(xué)生身上， 我不得不往‘輪回’這個(gè)...