軼超 如果我們只想讓生活發(fā)生微小的變化算行，那么專(zhuān)注于自己的態(tài)度和行為即可梧油，但是實(shí)質(zhì)性的生活變化還是要靠思維的轉(zhuǎn)換。 比起為改變態(tài)度和行為所作出的努...

今天讀到圓圈日部分州邢。遠(yuǎn)離工作以獲得對(duì)工作的全新視野的一天儡陨。 圓圈日要遵守一些基本規(guī)則： 1、定期進(jìn)行量淌，并且要以持續(xù)穩(wěn)定的方式執(zhí)行迄委。 2、必須保持...

2021/10/26 晨讀感悟 煩惱的定義是指“一切干擾人平靜心境的情緒”类少。煩惱有數(shù)千種叙身，但總結(jié)起來(lái)有六種煩惱危害最大，具體包括： 1硫狞、用錯(cuò)...

格西老師說(shuō)信轿，人的意識(shí)是如此強(qiáng)大，你可以在相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)教會(huì)任何人做任何一種工作残吩，然而财忽，一個(gè)人卻需要數(shù)年的時(shí)間才能改正不良的習(xí)慣和諸如撒謊漠視他人...

假若困境可解，何必心煩意亂泣侮？假若困境無(wú)解即彪，何必郁郁寡歡？ 困境中的我們常常由于對(duì)方給你的言語(yǔ)或者行動(dòng)而產(chǎn)生負(fù)面情緒活尊，我們沒(méi)有擊敗心中的憤怒隶校，是因...

20211116 每日一問(wèn) 訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)以后，你打算如何培養(yǎng)孩子的正向感覺(jué)蛹锰？ 自信營(yíng)開(kāi)始以來(lái)深胳，意識(shí)到了生活當(dāng)中自己在和孩子相處時(shí)的很多細(xì)節(jié)方法不當(dāng)...

有意識(shí)地的將意識(shí)從工作中抽離，置于新鮮的創(chuàng)意來(lái)源中：靜默铜犬、偉人的思想舞终、以及讓意識(shí)遠(yuǎn)離日常工作中所形成的以自我為中心的焦點(diǎn)，使你的靈魂與才智再度煥...

“圓圈日”的個(gè)構(gòu)思就是要去打破常規(guī)慣例癣猾；花些時(shí)間去思考為何工作而非如何工作敛劝；這段時(shí)間是用來(lái)做計(jì)劃和反省的。 平時(shí)的我們被工作及日撤子睿瑣事裹挾著忙忙...

一旦你把問(wèn)題看成是問(wèn)題夸盟，你就會(huì)緊張，他會(huì)讓你在精神上處于一個(gè)防御的位置呐粘，并抑制你的創(chuàng)造力满俗。 沒(méi)有一樣?xùn)|西本身是好的或是壞的转捕，一個(gè)人的美食可能是另...

“死亡冥想”旨在幫助你預(yù)先考慮未來(lái)幾年人生的走向，并在當(dāng)下做出一些能在將來(lái)回首往事時(shí)感到喜悅和滿足的決定唆垃。 如果我即將死去五芝，現(xiàn)在該如何最有意義地...