How to Grow Old 活到老粱快，活得好JinQ 2011-12-25 19:35:31How to Grow OldBertrand R...
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How to Grow Old 活到老典蝌，活得好
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首個全馬回顧——黃馬545黃馬過去已經(jīng)一周了汤徽，一直準(zhǔn)備寫一下感受劫侧。但苦于剛剛跑完萌踱，體力一直沒有恢復(fù)谋国，接下來的一周工作又比較緊張槽地，一直沒有倒出時間來寫。 元旦三天的休息芦瘾，又...
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我的第一個全馬
從昨天到黃埔體育場領(lǐng)裝備捌蚊，就一直為23號的第一個全馬做準(zhǔn)備。 前幾次跑半馬時近弟，沒有這么緊張缅糟，隨便準(zhǔn)備一下就跑了。 這次跑全馬認(rèn)真想一想裝備是不是...
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男人長壽秘訣——英國媒體公布的
英國媒體公布男人長壽秘訣：1祷愉、錢包別放屁股后溺拱；2、少用止痛藥谣辞；3迫摔、常過性生活；4泥从、護(hù)牙能防禿頭癥句占；5、娶個年輕老婆躯嫉；6纱烘、加強(qiáng)盆底肌肉訓(xùn)練；7祈餐、爭...
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