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  • 腎臟健康的重要性及三個腎虛征兆!秋冬季節(jié)如何以栗子補腎?

    腎臟在中醫(yī)理論中被認為是非常重要的臟器,它與人體的生殖、生長和免疫系統(tǒng)等功能密切相關(guān)忘朝。秋冬季節(jié)是中醫(yī)養(yǎng)生中重要的時機,因為這個時候腎氣較旺盛,適...

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    花椒燉梨集索,強力止咳!

    陽了后期汇跨,最難受的是長期咳嗽务荆,有時吃什么藥都不管用,這時你可以考慮這個方法---花椒燉梨穷遂,往往比藥還好用函匕! 止咳原理 梨子為寒性食物,其性味甘酸...

  • 增強免疫力的水果

    免疫力是人體自身的防御機制蚪黑,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒盅惜、細菌等),處理衰老忌穿、損傷酷窥、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和...

    37.4 付亞萍 5 159
  • 補腎陰伴网、養(yǎng)精血蓬推,推薦你用這個好用的方法

    說到這補腎陰、養(yǎng)精血的良方澡腾,不得不提到老祖宗傳下來的“飲津法”沸伏。 “飲津法”又名“懶人腎功”,看這名字就知道动分,簡單得很毅糟,不要器材,不挑地點和時間...

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    提升抵抗力的3個關(guān)鍵:

    1澜公、每天吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)姆另,比如牛奶,雞蛋坟乾,各種雞鴨魚迹辐、牛肉! 免疫細胞和免疫球蛋白甚侣、抗體等物質(zhì)都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成明吩,所以,缺少蛋白質(zhì)免疫系統(tǒng)也就沒有了槍...

  • 黃酒沖雞蛋竟成了活血化瘀 殷费、驅(qū)寒治風濕的圣品

    黃酒沖蛋既是客家人的滋補佳品印荔,也是浙江省級名中醫(yī)章勤從小就吃的溫通佳肴低葫,能活血化瘀、強健筋骨仍律、驅(qū)寒祛濕嘿悬、治腰背疼痛、手足麻木水泉、風濕性關(guān)節(jié)炎等癥鹊漠。...

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    胃病怎么找上的及養(yǎng)胃方(1)

    2021年9月第1版第1次印刷《養(yǎng)胃就是養(yǎng)命》(全新升級版)前言開頭語是這樣的:“有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,中國的胃腸病患者達1.2億人茶行,其中慢性胃...

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    越吃血管越干凈的“零食”

    為了防止血管堵塞,我們除了從主食上想辦法登钥,加強運動等以外畔师,這4種“零食”也是血栓克星,越吃血管越干凈牧牢! 【1】豆豉 日本醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)看锉,豆豉中含有大...

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    脾胃氣虛觀色 藥食對虛選擇

    一、察言觀色 如果面部的色澤出現(xiàn)的是淡黃塔鳍,而且有發(fā)干的現(xiàn)象伯铣,這一般來說是脾胃虛弱。 如果鼻尖上出現(xiàn)了淡黃色轮纫,一般...

  • 應對脾三虛的“補脾益腸丸”

    補脾益腸丸看藥名就知道了腔寡,這個方子先補脾。如何補脾掌唾?最主要的就是把脾氣補起來放前,把脾胃健運起來。這里用了黃芪來補氣糯彬,用黨參配合黃芪來補中益...

    13.4 白家祥 0 39

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中醫(yī)養(yǎng)生

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