昨天晚上聽一諾的直播回放《自我認知之路小練習》。她說自己最近接觸到這個小練習是因為自責，在辦學校的過程中擔心自己做的不夠好，進而帶來了一些焦慮肖油。...

平時聽朋友聊到孤獨，至多說幾句安慰的話或者詢問原因臂港，讓朋友往下說說森枪。孤獨的字面意思很簡單，感同身受很難审孽。 最近一段時間情緒都不是很振奮县袱；細想起來...