俗話說：“民以食為天”岩臣。 我們每天都離不開各種各樣的食物巨坊，而且中國舌尖上的文化源遠流長想际，并突出養(yǎng)助益充纷铣，重視藥膳和進補苟径，用食物調(diào)養(yǎng)和滋養(yǎng)身心。 ...

從今天起继准，就進入了今年火伏年的三伏枉证。 這意味著，接下來的一個多月里移必，將是一年中濕熱最重室谚、最濃的日子，不僅酷暑難耐崔泵，而且身體的隱形和顯性病癥也將會...

日子總是分分秒秒地悄然逝去憎瘸，2023年下半年也已經(jīng)過去了幾天入篮。 此時，炎夏三伏正在款款走來幌甘，只需做好全力迎接它的準備潮售。 這就是我現(xiàn)在的心態(tài)，不急...

站樁锅风，目前已經(jīng)融入我的生活酥诽，是我每天起床的第一件要事，并已堅持練習(xí)一年有余皱埠，這其中除了感謝自己的努力之外肮帐，也得益于【站樁養(yǎng)正】平臺老師們的信任與...

荷風(fēng)送香氣边器，竹露滴清響训枢。 今天16時31分，我們將迎來小暑節(jié)氣忘巧，它是二十四個節(jié)氣中的第11個恒界，也意味著炎炎盛夏正式拉開帷幕。 過了小暑袋坑，一日熱三...

對于剛剛過去的夏至節(jié)氣枣宫，意味著天地的陽氣達到鼎盛，陰氣開始生發(fā)吃环。所以夏至是由陽向陰轉(zhuǎn)化的交界點也颤。 夏至這天，太陽直射北半球的北回歸線上郁轻，對于生活...

按照中醫(yī)觀點翅娶，不管是食養(yǎng)食療文留，還是用藥療愈疾病，都要考慮人體的體質(zhì)差異竭沫，辨證施治燥翅，切不可一刀切。 所以體質(zhì)蜕提，對于認識自身身體和防病治病具有基礎(chǔ)性...

我們知道，人是心神合一的球凰，很多疾病與精神虐沥、意識相關(guān)。 進一步地脏榆，中醫(yī)認為猖毫，如果神志、思想意識發(fā)生變化后须喂，人的氣也會發(fā)生改變吁断。 因為喜怒悲思恐，五...

唐代藥王孫思邈胯府，不僅是偉大的醫(yī)藥學(xué)家、也是養(yǎng)生家恨胚。他強調(diào)“以食療病”骂因，“以藥入膳”是治病和養(yǎng)生的重要方式，并認為食療是治病的首選方案赃泡。 如果說疾...

再過兩三天，就是五月初五端午節(jié)氣了升熊。 按照中國傳統(tǒng)習(xí)俗俄烁，家家戶戶都要包粽子、吃粽子级野，雖然在市面上也可買到現(xiàn)成的页屠，且豆類、紅棗蓖柔、肉粽等食材也不盡相...