瑜伽老師經(jīng)常說的一點(diǎn)舒憾，做到自己力所能及的極致就好，不要不及也不能太過穗熬。 仔細(xì)想想镀迂，生活中工作上都是這樣的。吾日三省吾身唤蔗，一天下來探遵，洗漱休息前反思...