每天表揚(yáng)自己三次。 暫停自我檢討模式。 你在寺院做義工，寫美篇闺兢，每天都有進(jìn)步，給自己一些欣賞肯定難道不好戏罢？成年人要自我肯定屋谭，想等別人來肯定，靠不...
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逆耳之言
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碎碎念1 不要怕犯錯龟糕，允許自己犯錯桐磁。犯錯就是學(xué)習(xí)，就是成長讲岁。 2 不要追求完美我擂，允許自己不完美。 追求完美缓艳，就是在挑剔自己校摩。允許不完美，就是接納自己阶淘。...
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學(xué)習(xí)愛自己我們常常忽視自己的感受衙吩，總想討好別人。越討好別人溪窒，自己越痛苦坤塞。內(nèi)心越壓抑，越想在別人面前表現(xiàn)陽光霉猛。 不會與自己相處，怎么與別人相處珠闰？不懂自己惜浅，怎...
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祭奠浮躁的日子不知道生活究竟是什么？是一次次跌倒又無數(shù)次站起來伏嗜。有的人感慨為我的曾經(jīng)悲傷與難過坛悉。作為一個走過來的人伐厌，我沒什么好說的，因為長大了終究不會再去計較...
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不言孤獨曾經(jīng)的那些人都散落在人海裸影。時間把你們從我身邊沖走了挣轨。像是落下的雨，我鉆進(jìn)了泥土轩猩，你們?nèi)サ搅舜蠛卷扮！?不知道從什么時候開始，我竟然不敢讀那種孤獨的詩...
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人恒過均践，而后能改
人總是會不斷犯錯晤锹，隨后不斷更正自己。 不要在別人身上種太多期望彤委，否則自己不會收獲太多或是迷失自己鞭铆。隨話說：“靠山山會倒，靠人人會跑焦影〕邓欤”或許有時我...
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真實我就是我。不是別人口中經(jīng)過修飾的我斯辰，不是你眼中的段段續(xù)續(xù)的我舶担。其實我們誰也不了解誰。 曾經(jīng)你因為我的裝扮恰好是你喜歡的風(fēng)格而多看我一眼——我屑一...
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長大了
等到有一天椒涯，我打開手機(jī)發(fā)現(xiàn)：熱點明星變得陌生柄沮，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不是可隨時關(guān)注別人的年紀(jì)了。 當(dāng)曾經(jīng)的老師因病去世時废岂，我發(fā)現(xiàn)我老了祖搓。 當(dāng)小時候見過的熟...
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再見了，那個小孩兒
也不知道自己該做什么了湖苞，別人可都在忙碌呢拯欧？ 暖陽照，筆尖流淌著灰色的碳跡财骨。手指也時不時抓自己的頭發(fā)镐作，筆尖反復(fù)算了很久，還是沒算出來隆箩，反...
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對話周衛(wèi)英老師
周老師：人有情緒很正常该贾，我也有情緒，我允許自己表達(dá)任何情緒捌臊。我也允許別人表達(dá)情緒杨蛋。 陶語：接納自己的情緒，能夠覺察到情緒背后的思想，就是反省逞力。 ...
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