以前我熬夜挺厲害的乖坠，說(shuō)的是我實(shí)習(xí)生的階段，哪怕不是上夜班我也會(huì)熬夜到1、2點(diǎn)窘俺，但是，2點(diǎn)后肯定睡覺(jué)复凳，加上基本中午都會(huì)午休瘤泪。所以整個(gè)人的狀態(tài)也還行...

除了一些往常遇到的小問(wèn)題（問(wèn)題雖小，還是要盡量避免比較好）染坯，今晚要從不同的角度去看待均芽。 對(duì)于我們的直播，平時(shí)的累積是功不可沒(méi)的单鹿。質(zhì)的飛躍需要量的...

失望是沒(méi)有用的掀宋，什么樣的生活都是自己選擇的，所以仲锄，選擇了就應(yīng)該積極面對(duì)劲妙，哭喪著臉沒(méi)有用！ 有些東西確實(shí)看得比上班更重要儒喊，我漸漸明白我的心意了镣奋。既...

1.Torah的準(zhǔn)備，下午做完手術(shù)后折算掉半個(gè)小時(shí)怀愧，也就是16：30—19：30侨颈，一共3個(gè)小時(shí)+做手術(shù)期間斷斷續(xù)續(xù)準(zhǔn)備的時(shí)間1小時(shí)是有的。 2....

時(shí)間：31天芯义。 一哈垢、閱讀：64h1min。 二扛拨、運(yùn)動(dòng)： 咕咚跑步 151.2KM耘分。 keep健身： 874min。 健身方面有明顯提升，繼續(xù)加油...

時(shí)間：5月24—31日求泰。 一央渣、閱讀：每日閱讀完成自己的挑戰(zhàn) 二、運(yùn)動(dòng)： 咕咚跑步：8.77+10.05+15+0.11+15.15=49.08K...

時(shí)間：5月17—23日渴频。 一芽丹、閱讀：每日閱讀挑戰(zhàn)（這一期我不再當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，因?yàn)楫?dāng)隊(duì)長(zhǎng)瑣事非常多枉氮，這個(gè)職位對(duì)我沒(méi)什么挑戰(zhàn)了志衍，可以暫停了）。 二聊替、運(yùn)動(dòng)：...

時(shí)間：5月10—16日楼肪。 一、閱讀：每日閱讀挑戰(zhàn)惹悄。 二春叫、運(yùn)動(dòng)： 咕咚跑步：5.05+1.26+10.58=16.89KM。 keep健身：41+...

時(shí)間：5月1—9日（共9天）泣港。 一暂殖、閱讀：新的一期閱讀活動(dòng)，依舊是隊(duì)長(zhǎng)（這方面在每日復(fù)盤有詳細(xì)說(shuō)明）当纱。 二呛每、運(yùn)動(dòng)： 咕咚跑步：6.21+11+3...

時(shí)間：30天。 一坡氯、閱讀：51h6min晨横。 二、運(yùn)動(dòng)： 咕咚跑步 100.24KM箫柳。 keep健身： 721min手形。 健身方面有明顯提升，繼續(xù)加...