為什么補(bǔ)鈣這么“流行”劫拗？因?yàn)殁}Ca是我們?nèi)梭w需要量最大的礦物質(zhì)，人體的骨骼矾克、牙齒都是由它組成页慷，可見(jiàn)當(dāng)缺鈣時(shí)，這兩個(gè)組織就會(huì)不健康胁附。但也正因如此酒繁，很多家長(zhǎng)就認(rèn)為長(zhǎng)不高補(bǔ)鈣就行了，這種想法真是要不得控妻。缺鈣在不同時(shí)期人體骨骼會(huì)有不同表現(xiàn)州袒，嬰幼兒時(shí)期表現(xiàn)為顱骨囟（xìn）門(mén)增大、晚閉弓候，出牙遲郎哭、慢，雞胸菇存、肋外翻夸研、X型或O型腿、手鐲腳鐲依鸥，成人會(huì)表現(xiàn)骨質(zhì)疏松陈惰。但其實(shí)缺鈣的早期主要是神經(jīng)系統(tǒng)上的癥狀，如多汗毕籽、睡眠不安抬闯，嬰兒會(huì)有夜驚，長(zhǎng)期的缺鈣還會(huì)影響免疫功能关筒，使抵抗力下降溶握。