??收獲: 普通話練習(xí)——口腔訓(xùn)練 第一項(xiàng):唇的練習(xí) 嘴唇微閉休傍,向左向右進(jìn)行撇唇訓(xùn)練征绎。撇唇訓(xùn)練進(jìn)行三組,每一組三十次磨取。 下一個(gè)步:咧唇訓(xùn)練 先把...
![240](https://upload.jianshu.io/collections/images/1854666/crop1581318793670.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
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hello人柿,屏幕前的伙伴,你好呀忙厌。感謝你能花費(fèi)你寶貴的時(shí)間來(lái)閱讀我的日精進(jìn)呀凫岖,希望我們能一起精進(jìn),成為更好的自己逢净,加油哥放! 計(jì)劃 上午: √①早起...
【日精進(jìn)】不戀過往,不畏將來(lái)爹土,凡事積極主動(dòng)甥雕,樂擁一切,不抵觸胀茵,不對(duì)抗社露,消除內(nèi)耗,減少外阻琼娘,每一天都給自己續(xù)上滿格的能量峭弟。 今日我事必成! 各位脱拼,早安瞒瘸!
連續(xù)精進(jìn)307/365熄浓,每天更文情臭,站在一天的末尾,抽離自己,看待過去的一天俯在,進(jìn)行思考丁侄,歸納,我哪里可以更好朝巫。 我始終相信,任何一件事情石景,在長(zhǎng)期的...
作者 | A先生 排版 | 破勢(shì)生長(zhǎng)的淑女 字?jǐn)?shù)1587字 | 5分鐘閱讀 本文適讀人群:職場(chǎng)人士 作者簡(jiǎn)介:A先生劈猿,日精進(jìn)聯(lián)合創(chuàng)始人|日精進(jìn)首...
原創(chuàng):星星 排版:破勢(shì)生長(zhǎng)的淑女 作者簡(jiǎn)介:星星,日精進(jìn)卓越青年聯(lián)盟社群總運(yùn)營(yíng)COO潮孽。持續(xù)踐行精進(jìn)揪荣,追求復(fù)利生長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)能量疊加往史。骨子里含著熱血仗颈,...
我在2019年10月21日椎例,做了決定挨决,立下2020年目標(biāo)。 從財(cái)務(wù)订歪,健康脖祈,讀書,事業(yè)四個(gè)方面展開刷晋。 讀好書盖高,見好人,讀書板塊眼虱,計(jì)劃: 一周一本喻奥,...
【前后狀態(tài)】 一直都喜歡文字記錄生活撞蚕,把生活中聽到的,看見的邮破,感受到的記錄下來(lái)诈豌。 平時(shí)也有反思的習(xí)慣,不過到后面抒和,被各種事情捆綁矫渔,中間斷斷續(xù)續(xù),...