最近計(jì)劃旅行毅该。 每年都會(huì)想辦法出游撬码，也會(huì)給爸媽下發(fā)任務(wù)处铛，選個(gè)合適的地方讓他們跟著一起走走晾嘶。老一輩人的思想總覺得旅行是一件很重要的事情熟吏，每次出門都...

只要做到了早起這件事距糖，就總有一種錯(cuò)覺，覺得自己老厲害了牵寺。 我們家習(xí)慣喝茶悍引，媽媽每天早晨泡茶的時(shí)候也會(huì)給我一杯。不怎么想說(shuō)話的時(shí)候帽氓，食物確實(shí)能消除...

昨天晚上9點(diǎn)睡覺趣斤，今天嘗試5點(diǎn)早起。睡眠時(shí)間充足的話其實(shí)不是那么難杏节。 坐床上伸伸腿唬渗，再坐坐腹部運(yùn)動(dòng)。就是喜歡這種“整個(gè)世界都安靜奋渔，只有我一個(gè)”的...