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蘇格拉底式詰問法
蘇格拉底詰問法是一種強(qiáng)有力的工具缩抡，幫助我們在日常生活中探索“真相”矾芙，質(zhì)疑表面現(xiàn)象辰如，深入問題本質(zhì)拌牲。有人把這個詰問法歸納總結(jié)為三步，也有人分為六步撮珠，...
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什么是元認(rèn)知
元認(rèn)知（Metacognition）是指個體對自身認(rèn)知過程的覺察沮脖、反思和調(diào)控能力，簡單來說就是“對思考的思考”芯急。這一概念由美國心理學(xué)家約翰·弗拉...
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索達(dá)吉上師的五個忠告
01 心地正直固然很好勺届，但如果過于正直，在此污濁不堪的末法時代志于，就會像乞丐的猴子一般被人戲弄涮因。因此废睦，把握好正直的尺度伺绽，是我的忠告。 02 能說會...
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善護(hù)念嗜湃，這樣操作
這個世界看上去千頭萬緒奈应、混亂不堪，充滿不可思議的巧合和令人費解的沖動……购披！ 但其實每個人都是被往昔所造之業(yè)力牽引杖挣，各自造作或善或惡之因與緣，各自...
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一切境緣都是內(nèi)心的呈現(xiàn)與感召
你有一顆爭強(qiáng)好勝的心刚陡， 走到哪里都會有是非惩妇； 你有一顆挑三檢四的心， 走到哪里都會有缺陷筐乳； 你有一顆討厭嫌棄的心歌殃， 走到哪里都會有丑惡； 你有一...
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梅老師語音摘錄二
佛陀講法49年蝙云，末說一法 氓皱。歷史到現(xiàn)在也只有2000多人開悟。 然在南宋大慧宗杲的法會上50個人中就有13個人開悟勃刨。 若說佛陀有所講法是謗佛波材，說...
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梅老師關(guān)于禪宗的答疑解惑一、學(xué)員一問：梅老師好身隐，禪宗的直指本心廷区，見性成佛，是否容易讓人起走捷徑贾铝、急功近利之念躲因？若是的話該如何克服呢早敬？ 梅育華老師： 好，我先來回答這個問...
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看見-海靈格
《看見》 | 海靈格 當(dāng)你 只注意一個人的行為大脉， 你沒有看見他 當(dāng)你關(guān)注一個人 行為背后的意圖搞监， 你開始看他， 當(dāng)你關(guān)心一個人 意圖后面的...
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傷害你的是攀緣心而非六塵影像
六根的功能镰矿，沒有錯琐驴，錯在我們內(nèi)心的攀緣心，你把攀緣心改變就好秤标。所以它整個核心思想在于——回光返照绝淡，正念真如。當(dāng)然它的所緣境是耳根苍姜。 舉一個眼根的...