食材：蝦皮 高麗菜干 三層肉 干飯米 l：三層肉爆香出油 2：下蝦皮炒香 3：下高麗菜干炒香 4：下干飯米炒香和適量鹽 5：放入高壓鍋蓋好蓋煮

1：把帶魚(yú)清理內(nèi)臟洗凈，切5厘米長(zhǎng)段贮折，姜洗凈切片昨凡，蒜葉洗凈也切3厘米長(zhǎng)段 2：姜油爆香 3：水和醬油適量 4：沸騰后放入帶魚(yú) 5：大火煮開(kāi)放入蒜...