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靜坐常思己過劳殖，閑談莫論人非每當覺得自己在單位里多做了很多事的時候，一定要想到這句話
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2月21日
20號 力量鍛煉 21號~17點 30波比跳拨脉，30俯臥撐哆姻，20側，30登山
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2月18日
7點半起床 10點半玫膀，30波比跳
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2月17日
8點40起床矛缨，30波比跳 21點，40波比跳 11點半睡覺
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2月16日
7點醒帖旨，7點半起床~30波比跳箕昭，30俯臥撐 13點午睡，14點起床 9點解阅，40波比跳
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2017年2月14日
7點半起床~30波比跳落竹，30俯臥撐 中午午睡50分鐘 估計看了兩個小時的二建
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科學思維
獨立 自由 有擔當
