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覺知系列四 關於膨脹自我意識意識可以分為較低意識（小我意識），與較高意識（高我意識）挚瘟，皮相意識叹谁，靈魂意識等等饲梭。在覺察的過程中，學會去區(qū)分較低與較高這兩股意識是一件很重要的事...
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覺知系列三 ?兩種人格
發(fā)現自己有兩種人格：A 天真小孩焰檩；B 高冷老頭憔涉。 其實吧，天真小孩也好析苫，高冷老頭也罷兜叨，我都喜歡但是經常這種轉換讓我自己都有點厭惡。 天真小孩人格...
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覺知系列二 靈魂不一定要通過受苦來成長衩侥，也可以在幸福喜樂中獲得進展
在微博上看到一篇文章国旷，寫的是一對明星情侶分析，男方不斷出軌顿乒，欺騙议街，帶壞女孩泽谨，我為女方感到不值得璧榄。 可我突然冒出一個負面念頭，假如我體驗這種劇情吧雹，...
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覺知系列一 唯有自救骨杂，才能上岸
每出現一個令我內裡不舒服的念頭，我學會去覺察這念頭背後的起因與深層意識雄卷，有著怎樣的固有認知搓蚪，並做到清理與淨化。 今天在微博評論丁鹉，評論的當下妒潭，思想...
