【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師亭螟。老師更多的是解讀本書，我則是還原老師的課堂口述骑歹。 ?本節(jié)看點——快速查看關鍵點—— ①鍛煉后表線：耐力優(yōu)先原...