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如何利用太陽(yáng)為你的健康保駕護(hù)航
結(jié)論：每天曬一小時(shí)的太陽(yáng)际邻，給你的身體帶來(lái)四大好處 1、調(diào)控生物鐘 什么是生物鐘？ 24小時(shí)控制我們的身體狀況： 新陳代謝、作息規(guī)律。曬太陽(yáng)可以幫...
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日更 9 day 巨無(wú)霸的軟肋在哪里者祖？ 遷移成本
靈感來(lái)源： 羅胖 第688期 本文內(nèi)容： 如果我是一家新興的公司，要進(jìn)入一個(gè)行業(yè)绢彤，但是這個(gè)行業(yè)里有一家傳統(tǒng)的巨無(wú)霸公司七问，那么請(qǐng)問(wèn)，你會(huì)從什么角度...
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日更 7day 活的更長(zhǎng)更要健康
ps: 前兩天的日更水分多茫舶，源自于在看《延禧攻略》終于看完了…確實(shí)是一部好勑笛病！ 我的感悟 今天早上買(mǎi)早點(diǎn)饶氏，排隊(duì)中聽(tīng)見(jiàn)一段對(duì)話(huà)讥耗，一中年男子說(shuō)：大爺...
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日更 6day 激動(dòng)的時(shí)候該怎么辦？
什么是ETA 每當(dāng)遇到阻礙疹启，我會(huì)停下來(lái)古程，問(wèn)自己這4個(gè)問(wèn)題，并且記錄下來(lái)喊崖。幾年下來(lái)挣磨，對(duì)于自己的毛病越來(lái)越清晰菲宴，對(duì)自己的情緒日益掌控。這就是ETA趋急。...
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日更 5day 什么是高手以及成為感高手的方法
什么是牛人？ 牛人的成功就是要走極端势誊，打破規(guī)則 NEW WORD 基因DRD4-7R DRD4的變異體—— DRD4-7R 小時(shí)候變現(xiàn)為多動(dòng)...
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日更挑戰(zhàn) 4day 昨晚我獨(dú)自面對(duì)了誘惑
事實(shí)…昨晚我看《延禧攻略》到凌晨2點(diǎn)鐘呜达，睡到中午1點(diǎn)起再一次的拜倒在誘惑的石榴裙下 我的感受： 前兩天學(xué)習(xí)了如何面對(duì)誘惑，三部曲也提煉出來(lái)了粟耻，延...
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為什么精確數(shù)字讓人更愿意買(mǎi)單
來(lái)源：李翔商業(yè)內(nèi)參知識(shí)地圖：商業(yè)查近、價(jià)格、影響力 精確數(shù)字 VS 整數(shù)挤忙、籠統(tǒng)數(shù)字 1霜威、信任—— 精確數(shù)字讓人感覺(jué)是三思過(guò)后，讓人覺(jué)得可信度更高 2...
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日更挑戰(zhàn) 3day 面對(duì)誘惑時(shí)如何保持矜持
胖師爺日更—— 記錄每天的感悟時(shí)刻 靈感來(lái)源：得到 李翔商業(yè)內(nèi)參 《建議：怎么避免過(guò)勞肥》知識(shí)坐標(biāo)：個(gè)人精進(jìn)—— 自控力册烈，情緒管理 本篇大致內(nèi)容...
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如何高效使用得到app成為自己的知識(shí)庫(kù)這個(gè)欄目如何為我所用 1. 知識(shí)源頭 每天看一下標(biāo)題…感興趣的進(jìn)入看看戈泼，內(nèi)容有出處，所以值得精讀的就去出處源頭找赏僧，這相當(dāng)于是一個(gè)知識(shí)探測(cè)器大猛。日積...
