蛋白質(zhì)攝入量: 按1g/公斤攝入(康復期1.5g/公斤),三餐分布均勻(!注意均勻)。 比如 早餐:雞蛋/牛奶/牛肉 中餐:以紅白肉為...
1六本技能書 【1】掌握興趣 《微精通》:輕松到不可能放棄的技能學習手冊 【英】羅伯特·特威格爾 【2】溝通應急 《好好說話2:簡單有效的高情商...
文集作者