彭凱平教授的幸福八正法具體如下： 深呼吸 慢慢地吸氣绵疲，讓空氣充滿腹部耀石，然后再緩緩地呼氣忘蟹，重復(fù)這個(gè)過(guò)程反砌，能使自己快速地平靜下來(lái)猎拨。還可以采用膈式呼吸...

早上： 6:00-7:00：起床膀藐、洗漱、換尿布 7:00-8:00：早餐红省，可以是母乳或配方奶额各，加上一些果泥或蔬菜泥 8:00-9:00：活動(dòng)時(shí)間...

《百術(shù)不如一誠(chéng)》是由曹岫云所著，講述了稻盛和夫的人生哲學(xué)和經(jīng)營(yíng)理念吧恃。稻盛和夫是日本著名的企業(yè)家和哲學(xué)家虾啦，他創(chuàng)立了京瓷公司和 KDDI 公司，這兩...

今天下午去理發(fā)店洗頭傲醉，偶遇了一位熟悉的陌生人。 說(shuō)熟悉呻率，是因?yàn)槲襈次在理發(fā)店遇見(jiàn)過(guò)他硬毕；說(shuō)陌生，因?yàn)橹皇敲媸炖裾蹋⒉涣私馑?一個(gè)中年男子吐咳，留在披肩...

投稿技巧：如何尋找合適的投稿平臺(tái)，高效投稿 如果寫文章能夠獲得稿費(fèi)收入韭脊，那么我們寫作會(huì)更有動(dòng)力童谒，也會(huì)更加努力的提高自己的寫作水平。 投稿賺取稿費(fèi)...

寫作變現(xiàn)：寫作帶來(lái)的直接和間接變現(xiàn) 直接變現(xiàn)：寫作帶來(lái)的五大直接變現(xiàn)方式 寫作的直接變現(xiàn)有多種方式沪羔，書中介紹了幾種常見(jiàn)的方式饥伊。 一是稿費(fèi)收入。 ...

取悅自己：寫作者要學(xué)會(huì)取悅自己蔫饰，感受寫作的心流 寫作這幾年撵渡，我意識(shí)到，寫作者首先要取悅的是自己死嗦，如果你寫的文字沒(méi)法取悅自己趋距，如果寫作讓你覺(jué)得是一...

突破瓶頸：掌握六種方法，祝你順利度過(guò)寫作瓶頸 本書作者介紹越除，她在寫作過(guò)程中节腐，也多次遇到過(guò)瓶頸期。有時(shí)候摘盆，作者也會(huì)沮喪的發(fā)現(xiàn)翼雀，自己好像寫不出文章來(lái)...