第六章 請求幫助 請求與命令 今天是大年初五驻襟，吃餃子的時間憨募。 請求與要求薯鳍，它的基本區(qū)分就是，我們心里面是不是帶著一股勁兒月而？就是無論如何汗洒，對方他都...

第十章 充分表達(dá)憤怒 合理的憤怒 啊大家早上好。今天北京天氣陽光燦爛父款，藍(lán)藍(lán)的天耙绨！看起來心情就很舒適憨攒。你們那里怎么樣呢世杀？我剛剛到工作坊的場地啊浓恶！...

第六章 請求幫助 非暴力溝通的目的＆小結(jié) 時間過得真快啊，今天已經(jīng)是假期的最后一天了结笨，明天是不是就有好多伙伴要去上班了嗎包晰？ 剛剛有人問今天有嗎？...

第六章 請求幫助 在集體討論中提出請求 大家上午好炕吸，嗯伐憾，今天早上我們來讀第六章請求幫助的在集體討論時提出請求，每一次讀到這一部分赫模，我都會想起自己...

第六章 請求幫助 了解他人的反應(yīng) 大家上午好树肃，大年初三都安排了什么活動呢？今天讀短短的一個章節(jié)瀑罗，了解他人的反應(yīng)胸嘴。 在這一部分馬歇爾嘗試是對我們在...

第六章 請求幫助 請求幫助 伙伴們大家好，現(xiàn)在已經(jīng)是大年初二啦斩祭，俺這東北的習(xí)俗哈劣像，我老家是東北的大年初二，馬上回娘家的摧玫，也不知道群里面耳奕，其他的伙...

第六章 請求幫助 明確談話的目的 嗯，親愛的伙伴們，大年初一的中午了屋群，給大家拜年啦闸婴，今天晚了好幾個小時哈，可是心里還算安穩(wěn)芍躏，啊2017年也希望自...

第六章 請求幫助 提出具體的請求 大家早上好邪乍，今天是年三十啦，我們還可以用這樣的方式相聚纸肉，也謝謝海燕一大早發(fā)來的新年祝福溺欧，而且還在和李先生商量說...

第五章 感受的根源 從“情感的奴隸”到“生活的主人” 今天已經(jīng)是第二十一天啦，時間過得可真快柏肪，好像按照我們這樣的速度姐刁，五十天也很難讀完這本書，大...