講師：芳芳? 整理：茜茜 2019.8.6
關(guān)于甲狀腺疾病监嗜，今天主要講講甲亢和甲減，因?yàn)樽罱稍冞@方面問(wèn)題的人還是比較多的环鲤，所以抽點(diǎn)時(shí)間講解一下，讓大家對(duì)這類問(wèn)題憎兽，有一個(gè)基本的思路和方向冷离。
甲亢，顧名思義就是甲狀腺功能亢進(jìn)纯命，甲狀腺素分泌過(guò)多西剥，超過(guò)了正常人的參考范圍，甲減亿汞，甲狀腺功能減退瞭空，甲狀腺素分泌減少！
甲狀腺是我們?nèi)梭w最大的內(nèi)分泌腺體留夜，起到了能量調(diào)度的作用匙铡，直接影響身體的新陳代謝！
人體是一個(gè)整體碍粥，我們想要解決甲狀腺問(wèn)題鳖眼，就必須了解，在人體有三個(gè)密切相關(guān)的腺體 這三個(gè)腺體相互支配相互合作嚼摩。
那就是钦讳，腦下垂體、腎上腺枕面、甲狀腺愿卒。
當(dāng)人體處于應(yīng)急和壓力的狀態(tài)下，腦下垂體分泌激素通知腎上腺潮秘，告訴它有敵人要來(lái)琼开，馬上做好準(zhǔn)備，收到信息后枕荞，腎上腺立刻開(kāi)始收集各種能量柜候，然后把物資交給甲狀腺搞动，通知甲狀腺立刻制造熱量，應(yīng)對(duì)壓力和戰(zhàn)爭(zhēng)渣刷！
所以 它們之間的關(guān)系是鹦肿，腦下垂體主要負(fù)責(zé)指揮 腎上腺主要負(fù)責(zé)收集物資，甲狀腺主要負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)換熱量來(lái)打仗辅柴！
甲狀腺素的作用箩溃，就是負(fù)責(zé)把所有能量轉(zhuǎn)換出來(lái)，把得到的糖迅速轉(zhuǎn)換成熱量碌嘀，來(lái)應(yīng)對(duì)壓力涣旨，這就是甲狀腺工作的基本原理。
一個(gè)人的正常血糖代謝筏餐，是不會(huì)有疲勞感的开泽，比如我們正常的唱歌跷跪，說(shuō)話弛矛。但是當(dāng)內(nèi)分泌持續(xù)胖齐、過(guò)度分泌钓账，就會(huì)產(chǎn)生疲勞感抓谴，比如吵架槐雾、打架砌们！
當(dāng)一個(gè)人持續(xù)出現(xiàn)應(yīng)急反應(yīng)赤嚼，激素過(guò)度分泌旅薄，腺體功能一定會(huì)逐步下降甚至枯竭辅髓，那么所有的工作就會(huì)停止，最終引發(fā)甲減少梁！
所以洛口，甲狀腺問(wèn)題，其實(shí)就是內(nèi)分泌問(wèn)題凯沪，而我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)第焰，是一個(gè)很復(fù)雜的系統(tǒng)，通常遇到這類問(wèn)題妨马，西醫(yī)的處理方式挺举，就是采用激素來(lái)干預(yù)。
但是這種外源性激素的干擾烘跺，又會(huì)進(jìn)一步加重內(nèi)分泌的失調(diào)湘纵，所以采用激素干預(yù)的方法，明顯是錯(cuò)誤的方向滤淳，因?yàn)槲覀冋嬲宄奈嗯纾鞘裁丛驅(qū)е铝藘?nèi)分泌的紊亂！
我們要思考的是，讓身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)逐步恢復(fù)正常铺敌，針對(duì)生理功能的變化做出相應(yīng)的糾正和調(diào)整绊困！
甲亢患者，能量消化是多于正常人的适刀，對(duì)糖類、蛋白質(zhì)煤蹭、脂肪過(guò)度消耗笔喉，所以這類人，通常比較亢奮硝皂，交感神經(jīng)容易興奮常挚，容易緊張、焦慮稽物，情緒容易激動(dòng)奄毡，容易出汗、常伴有眼瞼水腫贝或，突眼等癥狀吼过，容易失眠等等……
而且甲亢人群，到了下午的時(shí)候咪奖，體溫往往會(huì)比正常人要高一些盗忱，會(huì)接近37度甚至?xí)^(guò)一點(diǎn)點(diǎn)！
甲亢病人羊赵，能量代謝過(guò)于旺盛趟佃，就相當(dāng)與在燒一堆木炭或者汽油，燒的太快了昧捷！
而甲減患者則恰恰相反闲昭，這類人群，能量代謝緩慢靡挥，精力不足序矩，生命活動(dòng)較差，心態(tài)消極芹血、沒(méi)有爭(zhēng)取的欲望贮泞，容易乏力，記憶力減退幔烛，也可能氣血不足……
雖然這兩者癥狀不同啃擦，但是其背后核心的致病原理是一樣的，就是內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂
甲狀腺疾病的形成饿悬，和腎上腺功能令蛉，有著密不可分的聯(lián)系
當(dāng)一個(gè)人，持續(xù)面對(duì)壓力，持續(xù)應(yīng)急珠叔，會(huì)導(dǎo)致腎上腺素過(guò)度分泌蝎宇，總有一天，腎上腺會(huì)面臨功能下降祷安、衰竭姥芥，于是甲狀腺就必須增加工作，進(jìn)行代償汇鞭，被迫增加工作量凉唐，甲狀腺需要多做事，身體就需要多調(diào)集更多血液到甲狀腺來(lái)霍骄，這時(shí)的甲狀腺就會(huì)表現(xiàn)為充血台囱、腫大、亢進(jìn)读整，發(fā)生各種異常簿训！
當(dāng)甲狀腺和腎上腺一樣，過(guò)度工作和代償米间，也會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能下降强品，激素分泌逐步枯竭，那么慢慢就甲減了车伞，其實(shí)甲亢都不需要用藥物去干預(yù)择懂，慢慢的自己就減下來(lái)的！
只是這種方式另玖，是被迫的困曙，是身體能量消耗和枯竭的結(jié)果，并非是通過(guò)內(nèi)分泌的調(diào)整谦去、營(yíng)養(yǎng)的支持來(lái)完成的慷丽，所以身體依然不可能真正得到健康！
針對(duì)甲亢人群鳄哭，在營(yíng)養(yǎng)支持是要糊，必須加強(qiáng)能量物資的供應(yīng)，最主要的就是妆丘，蛋白粉锄俄、優(yōu)質(zhì)脂肪、優(yōu)質(zhì)碳水化合物勺拣，以及VC奶赠、VB、鈣鎂片药有、倍立健毅戈，額外還可以增加卵磷脂苹丸，維生素E！
基本保證這些材料的充足和完整苇经，甲亢?jiǎn)栴}百分之90以上都可以得到解決赘理，甲亢不是什么疑難雜癥，醫(yī)學(xué)解決不了扇单，不代表它就無(wú)法解決
另外甲亢人群商模，由于比較亢奮，激動(dòng)蜘澜，所以需要經(jīng)常做做深呼吸阻桅、有時(shí)間練練瑜伽，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)兼都，這樣可以減少能量代謝水平！有利于縮短病程
另外甲亢人群稽寒，由于比較亢奮扮碧，激動(dòng)，所以需要經(jīng)常做做深呼吸杏糙、有時(shí)間練練瑜伽慎王，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，這樣可以減少能量代謝水平宏侍！有利于縮短病程
在這里赖淤，魚(yú)油，卵磷脂谅河，維生素E咱旱，在針對(duì)甲狀腺疾病方面都有著積極的作用，因?yàn)橹惖臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是合成人體激素的重要原材料绷耍！剛才已經(jīng)說(shuō)了嘛吐限，甲狀腺問(wèn)題實(shí)則就是內(nèi)分泌紊亂的結(jié)果
甲減的患者，因?yàn)槟芰Υx緩慢褂始，表現(xiàn)為陽(yáng)氣不足诸典，乏力，無(wú)精打采崎苗，所以可以去玩一些刺激的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)狐粱，經(jīng)常參加社會(huì)活動(dòng)，和活躍外向的人多互動(dòng)胆数，向積極的人群靠攏肌蜻，調(diào)整生命狀態(tài)，保持相對(duì)良好的交際狀態(tài)幅慌！
不同的生命狀態(tài)宋欺，會(huì)導(dǎo)致不同對(duì)應(yīng)的激素水平！
另外甲減患者，每天早上起來(lái)齿诞，9點(diǎn)中左右的時(shí)候酸休，可以賽賽太陽(yáng)，把背曬的暖暖的祷杈，熱熱的最好斑司，這個(gè)時(shí)候是一天當(dāng)中陽(yáng)氣最足的時(shí)候！
另外甲減患者但汞，每天早上起來(lái)宿刮，9點(diǎn)中左右的時(shí)候，可以賽賽太陽(yáng)私蕾，把背曬的暖暖的僵缺，熱熱的最好，這個(gè)時(shí)候是一天當(dāng)中陽(yáng)氣最足的時(shí)候踩叭。
無(wú)論是甲亢還是甲減磕潮，有一個(gè)關(guān)鍵的方向，就是必須扶持我們的腎上腺功能恢復(fù)容贝，當(dāng)腎上腺功能逐漸加強(qiáng)自脯，甲狀腺少受刺激，慢慢的就會(huì)恢復(fù)正常斤富！
所以膏潮，總結(jié)一下，調(diào)理甲狀腺疾病的思路
1.緩解情緒满力，減少壓力焕参，避免持續(xù)的應(yīng)急反應(yīng)
2.定期進(jìn)行身體清潔排毒
3.提供均衡完整的營(yíng)養(yǎng)支持，充足的營(yíng)養(yǎng)油额，是確保內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的必要材料
比如女性進(jìn)入青春期龟糕，第一次來(lái)月經(jīng)，每個(gè)月的月經(jīng)期悔耘，懷孕期讲岁，生產(chǎn)，產(chǎn)后哺乳衬以，更年期……
每一個(gè)時(shí)期缓艳，都會(huì)經(jīng)歷不同的內(nèi)分泌調(diào)整，有些女性生完孩子以后看峻，為什么會(huì)出現(xiàn)抑郁阶淘、體質(zhì)下降、脫發(fā)等等互妓，就是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足溪窒，導(dǎo)致內(nèi)分泌狀態(tài)調(diào)整不過(guò)來(lái)了坤塞，導(dǎo)致一些列疾病澈蚌！
有了充足的營(yíng)養(yǎng)支持摹芙，保持一個(gè)良好的情緒模式，其實(shí)內(nèi)分泌問(wèn)題一點(diǎn)都不難解決宛瞄！
不是營(yíng)養(yǎng)支持多么難浮禾，不是疾病多難調(diào)理，而是很多人有一種讓身體持續(xù)生病的思維習(xí)慣份汗！這種思維模式一旦調(diào)整過(guò)來(lái)盈电，很多慢性疾病，很容易就改善了杯活，甚至?xí)厮芤粋€(gè)人的人生觀匆帚、價(jià)值觀！
好了旁钧，今天的課程就到這里[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
想了解更多整體自然療法卷扮，調(diào)理各類慢性疾病，可加微信號(hào)：ccrs277均践，請(qǐng)備注說(shuō)明：學(xué)習(xí)
