2018年妆棒，我有緣讀到露易絲﹒海的《生命的重建》，這是一本讓我重新認識自己沸伏，開始重建自己身心的一本書糕珊。我一次次閱讀，帶著對作者無敬的尊重與感謝毅糟，沒有這本書红选，我可能還在茫然無知中度日。接著姆另，我閱讀她寫的《啟動心的力量》和《生命的重建》Ⅱ喇肋，這幾本書帶我開啟了新的人生，即愛自己迹辐，善待自己的身體蝶防，善待自己心靈，健康富悦鞣裕快樂度過余下生命间学。

這《101個人生激勵觀念》，是《生命的重建》Ⅱ中的重要論述贺喝。如果您有緣讀到這里菱鸥，或接觸到露易絲﹒海的作品，去接觸她及她的作品躏鱼。希望您也會跟隨她的腳步氮采，重塑自我。

一染苛、前言部分

生存的意義何在鹊漠？我們怎樣才能拋開過去的經(jīng)歷，無視那些若隱若現(xiàn)影響我們的事情茶行，實現(xiàn)最佳自我躯概？我們該怎樣度過余下生命？

很簡單畔师，我堅信付出就有回報娶靡，對人生中發(fā)生的事件---無論好事還是所謂的壞事，我們都是推手看锉，都有責任姿锭。

我們對自己和人生存有怎樣的信念，我們的未來就會變成什么模樣伯铣。

我把思想中其他一些基本點歸納如下：

◎那只是個想法呻此，而我們可以改變想法。

我相信生命中的每一件事情都緣于一個想法腔寡，不論問題是什么焚鲜，我們的經(jīng)歷都只不過是內(nèi)心思想的外在結果。

◎力量的關鍵只在今朝放前。

此時此刻是我們擁有的全部忿磅。我們現(xiàn)在的所思所信所言，構建了下一天犀斋，下一周贝乎，下一月，下一年我們的生活叽粹。

◎我們必須釋放過去览效，原諒每個人。

當我們緊緊抓住過去的哀傷不放時虫几，受傷的是我們自己锤灿。我們給了過去的那些場景和人士以及力量來欺壓我們，這些場景和人士奴役著我們的思想辆脸。

當我們感覺走出來了但校，讓他們離開，我們就可以舉步前行了啡氢。

◎我們的思想一直與無限思想聯(lián)系在一起状囱。

宇宙力量愛它的每一件創(chuàng)造品术裸，它賦予了我們自由的意志作出自己的抉擇。這是一股向善的力量亭枷，給它許可袭艺，它就會引導我們生命中的每一個事務。它是個因果法則叨粘，是純粹的愛猾编、自由、理解和慈悲升敲。

◎愛自己答倡。

?請毫無保留地慷慨地去愛自己，盡可能地贊美自己驴党。當你意識到自己為人所愛瘪撇，愛將涌入生命的每個角落，成倍地回饋于你港庄。愛

??? 愛自己將幫助治愈這個星球设江。

◎我們每一個人都決定存身于這個星球的某時某地，學習經(jīng)驗教訓攘轩，沿著自己的精神和進化之路叉存，提升自我。

?我相信度帮，憑著轉世重生歼捏，我們行進在一個永無止境的旅程中，我們選擇自己的性別笨篷、膚色瞳秽、國籍，在身旁挑選最佳的父母率翅，讓我們重現(xiàn)今世的父母练俐。在我們生命中出現(xiàn)的所有事件，遇到的每一個人冕臭，都在給我們傳授富貴的經(jīng)驗腺晾。

愛生活，愛自己辜贵，如是我行悯蝉。

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二、101個人生激勵觀念

我們永遠不會受困不前托慨，因為我們總能改變自己的思想鼻由。

你正沿著一條改變和成長的美好道路前行。請享受這段旅程吧。

1蕉世、我的治療已經(jīng)有了進展

你的身體知道如何治愈自己蔼紧。把消極的垃圾掃開，然后愛自己的身體狠轻，給它有營養(yǎng)的食物和飲料歉井。善待它，尊重它哈误，營造一個健康的環(huán)境，讓你自發(fā)地治愈自己躏嚎。

原諒的意愿開啟了治愈進程蜜自。我讓內(nèi)心的愛清洗自己，洗凈并治愈身體的每一個角落卢佣。我知道自己值得治愈重荠。

2、我信任自己的內(nèi)心智慧

處理日常事務時虚茶，我傾聽自己的內(nèi)心指南戈鲁。直覺一直站在我這邊。我相信它永遠都會在那里嘹叫。我很安全婆殿。

3、我愿意原諒

如果我們身陷一個自以為是的怨恨的囚牢中罩扇，就不能得到自由婆芦。

原諒自己和他人，將我從往事中釋放出來喂饥。原諒是幾乎所有問題的答案消约。原諒是給自己的禮物。我原諒员帮，我讓自己自由或粮。

4、我的所作所為令自己極大地完滿

我們永不會有機會讓今日重現(xiàn)捞高，所以我們要珍惜每一個瞬間氯材。我們所做的每件事，都是豐富而完滿的硝岗。

每一天的每一刻都是特殊的浓体。我靜享自己的世界和事務。

5辈讶、我信息生命進程

生命有著節(jié)奏和流程命浴，我是其中的一部分。我相信生命的進程將把我?guī)У街辽啤?/p>

6、我有著最佳的生活空間

我們的生活空間是自己當下意識狀態(tài)的外在表現(xiàn)生闲。請用愛祝福你的居所媳溺，感謝它為你提供所需。我的家充滿著活四射的愛碍讯。

7悬蔽、我能擺脫往事，原諒每一個人

我們不一定愿意忘卻過去的傷痛捉兴，但是抓住它不放手蝎困，會讓我們困頓不前。擺脫往事倍啥，我們的現(xiàn)在將更豐富更完滿禾乘。

8、力量點總在當下

不論問題困擾你多久虽缕，你都可以在當下開始改變始藕。因為隨著你改變自己的思想，你的生命也將改變氮趋。

9伍派、我很安全，那不過是一場改變

我們所信的將成真剩胁。越是信任生命诉植，生命越眷顧我們。我愉快而輕松地走過所有橋梁昵观。我的生命一直變得更好倍踪。

10、我愿意改變

我們都希望生命有變化索昂，別人有變化建车。但是除非我們愿意自己改變，否則我們的世界里一切都不會有所改變椒惨。

我愿意釋放舊的消極信念缤至，它們只是阻擋在我前路的想法。我的新信念是積極而完整的康谆。

11领斥、那不是個想法，而想法可以改變

我不斷用新見識和新方法看待自己的世界沃暗。我愿意改變和成長月洛。

12、我思考的每個想法都在創(chuàng)造著未來

我對自己的思想有著無限選擇權孽锥。我選擇平衡嚼黔、和諧细层、寧靜，并將它們展現(xiàn)在自己的生命中唬涧。

13疫赎、別責怪

如果我們穿著別人的鞋子走上一里路，就會明白他們的舉止為什么是那樣的了碎节。

我釋放責怪別人及自己的需求捧搞。我們都在自己所知、所解狮荔、所明的范圍內(nèi)盡力做到最好了胎撇。

14、我擺脫所有經(jīng)歷

我自由而關愛地隨著生命而舞殖氏。我愛自己晚树，我知道在任何方向，等著我的只有好事受葛。

15、我清楚地看

不愿意去“看”自己生命中的某些部分會遮蔽我們的視線偎谁。

我釋放所有遮蔽視線的陳年舊事总滩。我看見生命中所有的完美。我愿意原諒巡雨。我將愛帶入視野闰渔，用同情和理解去看事物。我清晰的內(nèi)省反映在外在的視線上铐望。

16冈涧、我在宇宙中很安全，所有生命都愛和支持我

我在宇宙中很安全正蛙，所有生命都愛和支持我督弓。這很好地提醒了我生命中真正重要的是什么。

我吸入生命的完滿和豐富乒验。我愉快地觀察愚隧，因為生命極大地支持我，向我提供多得無法想象的物資锻全。

17狂塘、我的生命是一面鏡子

我生命中的每個人都折射出我的某一部分。我愛的人折射出的是身體愛的那個部分鳄厌。我不喜歡的人折射出的是需要治療的部分荞胡。

生命的每個歷程都是一次成長和治療機會。

生命中過往的人們的確是我的鏡子了嚎。這給我提供了成長和改變的機會泪漂。

18廊营、平衡陰陽

我的陰陽兩面完美平衡，和諧統(tǒng)一窖梁。我很寧靜赘风，一切皆好。

19纵刘、自由是我神圣的權利

我可以自由地思考美好的想法邀窃。我從過去的限制中走出來，進入自由假哎。我現(xiàn)在成為最完整的本源的我瞬捕。

20、我釋放所有恐懼和疑惑

恐懼和疑惑只不過是延遲機制舵抹，阻止我們獲得自己想在人生中擁有的良善肪虎。所以，讓它們一邊去吧惧蛹。

21扇救、神圣智慧指引著我

22、我愛生命

23香嗓、我愛自己的身體

我如此高興能活于自己這具美妙的身體里迅腔。我得到它，去度過今生靠娱；我珍視它沧烈，滿懷愛意地照顧它。身體是我的珍寶像云。我愛它的每一部分锌雀。我在頭腦中創(chuàng)造寧靜，我的身體用完美的健康反映出這份寧靜迅诬。

24腋逆、我將每次經(jīng)歷都轉換成機遇

每個問題都有解決方法。所有經(jīng)歷都是我學習和成長的機遇侈贷。我很安全闲礼。

25、我平靜無波

在我們的核心深處有一口無限的寧靜之處铐维，就像一個深邃平靜的高山湖泊柬泽。當我身處那里，沒有任何人嫁蛇，任何地方锨并，任何外界混亂能夠觸碰到我。在那里我很平靜睬棚。我清晰地思考第煮。我接收到神圣的觀點解幼。我非常寧靜。

26包警、我靈活撵摆、順勢而為

如果我們拒絕改變，那么生命將閃身而過害晦，把我們拋在身后特铝。

我向新事物和變化開放。每一時刻都是一個美好的新機遇壹瘟，讓我成為更本源的我鲫剿。我輕松無礙地隨著生命的節(jié)奏而舞。

27稻轨、我不再是他人的恐懼和限制

28灵莲、我值得愛

我們存在的事實意味著我們值得愛。

29殴俱、我的思想是創(chuàng)造性的

我學會了愛自己的思想政冻，它是我最好的朋友。

30线欲、我安于自己的性別

31明场、我安于自己的年齡

隨著時間流逝，那個數(shù)字會增加询筏，但是我如自己所愿去感受年輕或年老榕堰。每一歲都有自己獨特的快樂和經(jīng)歷竖慧。我總是處于生命中最佳的年齡嫌套。

32、往事已逝

我放昨日離去圾旨，將所有注意力轉到今天的時刻踱讨。這是全新的一天，一個我從未生活過的日子砍的。我留在現(xiàn)在痹筛，享受每時每刻。

33廓鞠、我釋放所有批評

我們能給自己的精神成長作出的一個最重要的選擇就是釋放所有批評---對別人的帚稠，最重要的是對自己的。

我對別人的愛和接受床佳，每時每刻都折射到自己身上滋早。

34、我愿意放手

每個人都擁有神圣指引和智慧砌们，所以我不需要替他們支配人生杆麸。

我來不為去控制他人搁进，我來是為了治愈自己的人生。

我充滿愛意地放手昔头。我讓別人去體驗對他們有意義的經(jīng)歷饼问，我自由地創(chuàng)造對自己有益的事物。

35揭斧、我把父母看作是需要照顧的小孩子

我對父母的童年抱有同情±掣铮現(xiàn)在我知道我選擇他們是因為他們是我必須學習的最佳榜樣。我原諒我們未蝌，給他們自由驮吱，解放自由。

36萧吠、我的家是寧靜的天堂

受到愛和贊賞的家也散發(fā)著愛左冬。我用愛祝福自己的家。我把愛傾注于每個角落纸型。

37拇砰、當我對生命說“好”時，生命也對我說“好”

生命總是對我說“好”狰腌，哪怕你創(chuàng)造消極〕疲現(xiàn)在你知道了這條生命法則，你可以選擇去創(chuàng)造積極的未來琼腔。

38瑰枫、包括我在內(nèi)的每個人都有充足的資源

生命的海洋慷慨富足。所有我們所需所想的東西丹莲，都能得到光坝。

39、我的世界一切安好

40甥材、我的工作極大地實現(xiàn)完滿

41盯另、生命支持我

42、我有愉快的未來

我們的未來總是折射著現(xiàn)在的思想洲赵，你現(xiàn)在的所思所言正創(chuàng)造著你的未來鸳惯。

我現(xiàn)在生活于無限的愛、光和快樂中叠萍。我的世界一切皆好芝发。

43、我為生命打開新的門

我樂享自己的所有苛谷，我知道等在自己前路的都是新鮮的經(jīng)歷辅鲸。我張開雙臂迎接新事物。我相信生命將是美妙的抄腔。

44瓢湃、我收取自己的力量理张，我愛創(chuàng)造自己的現(xiàn)實

我呼喚更多的理解，以便自己可以有目的和快樂地塑造我的世界和經(jīng)歷绵患。

45雾叭、我現(xiàn)在創(chuàng)造了一個美好的新工作

用愛祝福你現(xiàn)在的工作，用愛半它交給你的繼任者落蝙，知道你正進入生命的一個新層次织狐。

46、我所接觸的全都成功

47筏勒、我開放并接受新的收入之源

當我們開放并接受著移迫，生命將找到很多方法把收入交給我們。當我們知道并確認自己配得上所有良善時管行，無限之源將開啟新渠道厨埋。

48、我配得上最好捐顷，我現(xiàn)在接受最好

我在思想和心理上都準備好去享有一個富足和愛的生命荡陷。擁有所有良善是我的天賦之權。我收取自己的良善迅涮。

49废赞、生命簡單而容易

你對自己和生命的信念，將成為現(xiàn)實叮姑。就這么簡單唉地。

50、我完全能適應各種情況

請明白传透，你遠比自己想象的要強耘沼。

51、我用愛來傾聽自己身體的信息

我的身體總是朝著健康的方向運轉旷祸，我的身體想變得完整而健康耕拷。我配合它讼昆，擁有健康和完整托享。

52、我體現(xiàn)自己的創(chuàng)造性

每個人身上都有獨特的創(chuàng)造性浸赫。不論這是怎樣的創(chuàng)造性闰围，都請花時間將它表現(xiàn)出來，這是一個愛自己的行為既峡。

53羡榴、我處在積極改變的進程中

我學會了釋放陳腐的方式，我的改變是積極的运敢。

54校仑、我接受自己的獨特性

沒有任何兩片雪花是一模一樣的忠售。每個人都是獨一無二的，有著獨特的天賦和能力迄沫。

如果我們努力模仿某個人稻扬，那是在限制自我。請安于自己的獨特性羊瘩。

55泰佳、我的情感關系很和諧

56、內(nèi)省是安全的

57尘吗、無論去到哪里逝她，我都體驗到愛

我們給出的，終將成倍地回贈到自己身上睬捶。獲得愛的最佳方式是給予愛黔宛。

58、當我愛并接受自己時擒贸，愛他人就很容易了

59宁昭、我很美麗，人人愛我

60酗宋、我愛并認可自己

61积仗、我是個決斷的人

62、旅行時蜕猫，我一直是安全的

63寂曹、我的理解水平持續(xù)提高

對生命越了解，我們越多地經(jīng)歷生命的美妙之處

64回右、現(xiàn)在我接受完美的伴侶

65隆圆、現(xiàn)在及未來我都很安全

66、全球治療正在進行中

67翔烁、我用愛祝福政府

68渺氧、我愛自己的家庭

69、我的孩子受到神圣保護

70蹬屹、我愛所有神的造物---動物侣背，無論大小

71、我樂于經(jīng)歷生育

72慨默、我愛自己的孩子

73贩耐、我的身體很靈活

唯一讓我們脆弱的是恐懼。

74厦取、我留意觀察

我不斷增加對自己潮太、自己身體、自己的生命的觀察。留意觀察給了我力量去掌控人生铡买。

75更鲁、我愛鍛煉

76嫉父、富裕是我的神圣權利

77卖鲤、我連接著神圣智慧

78奢驯、今天我用新的視角看待生命

79蔓腐、我與時俱進

我對生命中的新事物持開放和接納的態(tài)度窃躲。

80崖疤、我保持著完美體重

81宝剖、我保持最佳健康狀態(tài)

吃得越簡單餐塘，越健康

82纠亚、我的寵物都健康快樂

83塘慕、我有自然的園藝能力

84、這是極好治療的一天

85蒂胞、我家并尊重生命中的老人

86图呢、我的車是我安全的天堂

87、音樂豐富我的生命

88骗随、我知道如何平靜自己的思想

89蛤织、我的外表反映出對自己的愛

我們的衣服、車輛鸿染、住所反映出我們對自己的感受指蚜。我們的外表和所有財產(chǎn)都和諧快樂的。反映出我對生命的感激和愛涨椒。

90摊鸡、在這世界上我擁有所有時間

當我需要時間時，時間會延長蚕冬；需要更短時間時免猾，時間會縮短。

91囤热、我給自己放個假

休假有益于思維和身體猎提。

92、孩子們愛我

93旁蔼、夢是個智慧的源泉

94锨苏、我讓積極的人群圍繞著自己

請小心地選擇自己的朋友

95、我用愛來管理自己的財務

你償付的每張帳單牌芋，都證明某個人相信你有能力賺取金錢蚓炬。請將愛灑滿你所有的財務交易包括上稅松逊。把繳稅想象成給國家付租金躺屁。

我用感激和愛填寫支票，償付賬單经宏。在我的銀行戶頭里犀暑，總有足夠的錢去支付生命中的必需品和奢侈品驯击。

96、我愛童真的自我

童真的自我知道如何游樂耐亏，如何愛徊都，如何漫游。隨著我支持這部分的我广辰，他打開我的心門暇矫，豐富我的生命。

97择吊、需要時我尋求幫助

有求必有應李根。宇宙微笑睡著，等著我們請求几睛。

需要時房轿，我很容易去尋求幫助。我敞開心扉所森，接受愛囱持，支持他人。

98焕济、節(jié)日是愛和快樂的時光

99纷妆、我對自己遇到的所有人都耐心友善。

感謝今天你遇到的每個人晴弃。你將很高興看到這對他們意義重大凭需。你的收獲將大于付出。

我向商店售貨員肝匆、服務員等一天中遇到的所有人傳遞友善與關愛的思想粒蜈。我的世界一切皆好。

100旗国、我是個真心朋友

當一個朋友帶著問題來找你時枯怖，這并不一定意味著他要你去解決問題。也許他需要的僅是同情地傾聽能曾。一個好聽眾是一位寶貴的朋友度硝。

只要朋友提出來，我就會給他們幫助和支持寿冕，如果需要蕊程，也會帶著愛靜靜傾聽。

101驼唱、這個星球對我很重要

愛地球是我們都能做的一件事藻茂。美麗的地球提供了所有我們需要的東西，我們必須一直尊重她。每天為地球作短暫祈禱辨赐，這是一個愛的舉措优俘。

我用愛祝福這個星球。我滋養(yǎng)植物掀序，善待動物帆焕，保持空氣清新。

我愛我的生命不恭，我愛我的世界叶雹。

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