感恩第9天轿塔。
寧波，春天真的是來了仲墨。
路邊總有不經(jīng)意的櫻花美景勾缭，讓人沉醉。
——2020.3.25
1目养、感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
今天居然5點(diǎn)就醒了俩由，但還是迷迷糊糊的賴到了5：40才起床。洗漱停當(dāng)之后癌蚁，開始閱讀幻梯，寫筆記兜畸。7：10準(zhǔn)時(shí)吃早飯，伺候好孩子起床之后礼旅，準(zhǔn)時(shí)出門上班膳叨。
比較快的進(jìn)入了工作狀態(tài)，覺得做事較少有遺漏了痘系，思考起問題來也比以前有力氣了菲嘴。我還及時(shí)匯報(bào) 整理，把一個(gè)硬骨頭的事項(xiàng)給啃了下來汰翠。
學(xué)習(xí)的苗頭有點(diǎn)冒出來了龄坪，午后沒怎么倦怠，沒休息复唤，反而是對(duì)著電腦進(jìn)行個(gè)股比對(duì)研究健田，對(duì)自己手上持有的一只股票（原先買的時(shí)候稀里糊涂就買了，也沒過多研判）進(jìn)行了一點(diǎn)淺顯的研判佛纫，決定還是繼續(xù)持有妓局，長(zhǎng)期看看最終獲利如何。
下午工作累的時(shí)候呈宇，打開微信讀書讀了一會(huì)橋水基金達(dá)利歐寫的《原則》拴鸵，感覺打開了新世界胆建，美聯(lián)儲(chǔ)评甜，經(jīng)濟(jì)政策撼玄，貨幣政策，經(jīng)濟(jì)危機(jī)蜈漓，聯(lián)系到如今疫情影響下的危機(jī)現(xiàn)實(shí)讀起來穆桂，似乎感覺容易理解多了。
人確實(shí)是用進(jìn)廢退的融虽，要持續(xù)讓自己有空杯狀態(tài)享完，才能不斷地吸收知識(shí)，獲得精進(jìn)的自己有额。
2般又、感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺察
對(duì)于情緒的覺察和處理，值得一提的是昨天夜里自己的表現(xiàn)谆吴。
昨晚臨睡前倒源，因?yàn)閮鹤硬豢下犂瞎脑捜ハ丛瑁愕么蠹叶疾桓吲d句狼，我還是和老公又發(fā)生了一次言語沖突笋熬。
我正唧里哇啦的說得正起勁，老公沖我來了一句：”以后你別在兒子面前說我腻菇！“胳螟，然后人家就冷著臉回臥室去了昔馋。
我為之氣結(jié)，很想扔了自己手上的東西發(fā)脾氣糖耸。最后我還是克制住了秘遏。
坐在客廳的懶人沙發(fā)上，沙發(fā)良好的支撐力讓我卸掉了身體的緊繃嘉竟，我癱軟著想放松我心里的怒火和壓力邦危，努力想拽回自己的理性。我就一直問自己舍扰，老公他說的這句話有沒有道理倦蚪，我說什么了讓他來吼這么一句。
慢慢的我想通了边苹，兒子不要他洗澡陵且，因?yàn)閮鹤舆€沒玩夠，而他硬拉著他進(jìn)浴桶弄濕了兒子的襪子个束，兒子也生氣了慕购，就打爸爸，說不喜歡爸爸茬底，討厭爸爸沪悲，我又在邊上數(shù)落他，他可能覺得兒子是被我的話語（包括以前發(fā)生的類似事情）帶壞了桩警。
我就在反思以前兒子不聽話我兇兒子的時(shí)候可训，老公是怎么做的昌妹，他不會(huì)來增加我的難堪和煩惱捶枢，也不在兒子面前拆我的臺(tái)。而是教育兒子來向我認(rèn)錯(cuò)飞崖。且不論他做的效果如何烂叔，但他的發(fā)心還是不錯(cuò)的。
怒氣在慢慢散去固歪。我想蒜鸡，似乎我得先拋開我和老公之間的不愉快，先調(diào)和下他們的父子關(guān)系比較好牢裳。
可臥室里兒子不理爸爸逢防，爸爸也已經(jīng)悶頭睡覺了，一個(gè)人玩久了兒子來找我蒲讯，我順勢(shì)打起精神和他溝通忘朝，我問他你為什么和爸爸不高興，他說不喜歡爸爸判帮，我又問為什么局嘁，他就說沒為什么溉箕。于是，我換一種問法：
你覺得剛才你有做錯(cuò)的地方嗎悦昵？答：沒有肴茄。
你覺得剛才爸爸有做錯(cuò)的地方？答：是的但指，他把我的腳弄濕了寡痰，我很生氣。
可你剛才也有不對(duì)的地方棋凳，爸爸叫你去洗澡你不去氓癌，可接著奶奶叫你去，你卻去了贫橙。答：我不喜歡爸爸贪婉。
為什么不喜歡爸爸？答：我不喜歡他加班卢肃，不喜歡他晚晚的起床疲迂。
好了，我明白了莫湘，這其實(shí)是我最近很不喜歡他爸爸的事情尤蒿，也吵了幾次的事情。本來孩子也覺得爸爸陪他的時(shí)間太少了幅垮，又可能因?yàn)槲业谋г苟又亓诉@種想法腰池。所以暗暗生著爸爸的氣，導(dǎo)致今天洗澡就是不聽爸爸的話忙芒，怒氣加重示弓。
我繼續(xù)問他，可你剛才也有不對(duì)的地方是嗎呵萨？答：是的奏属。
那你是不是應(yīng)該去找爸爸道個(gè)歉？答：我不想潮峦，我不道歉囱皿。
那你去找爸爸道歉，我讓爸爸也跟你道個(gè)歉忱嘹，這樣好嗎嘱腥？答：這樣好。
以后你如果有想法了拘悦，應(yīng)該直接跟爸爸或者媽媽說齿兔，不要放在心里行嗎？答：好的，可是你不問我愧驱，我就不知道啊慰技。
好吧。我哭笑不得组砚。
后來回到臥室吻商，我鼓勵(lì)兒子對(duì)爸爸把心里話講出來。
沒想到疼惜爸爸的兒子說糟红，爸爸已經(jīng)睡著了艾帐，我等他明天醒了再說吧。
后來”已經(jīng)睡著“了的爸爸動(dòng)了動(dòng)盆偿，仿佛是剛醒柒爸。小人兒馬上撲上去說，爸爸事扭，我不喜歡你加班捎稚，也不喜歡你晚晚的起床，今天我跟你道歉求橄。
然后當(dāng)爸爸的也感動(dòng)地抱了抱他今野，哦你這小子原來是因?yàn)檫@樣啊，好的罐农，爸爸以后早點(diǎn)起床条霜，不加班了。
好了涵亏，就這樣宰睡，我感覺自己仿佛多了一些解決情緒問題的能力，不再是情緒的奴隸了气筋。
3拆内、感恩愛人，父母裆悄，寶貝矛纹，朋友……（賦能）
感恩老公今天例外的克服了自己賴床的毛病臂聋，早些起床了光稼，還給我們煎了蛋，熱了餅孩等。在兒子起床的時(shí)候去圍著兒子讓兒子高興艾君。早早地收拾好，等著載我去上班肄方。讓我看到了他有在積極回應(yīng)的一面冰垄。
感恩兒子在午睡前發(fā)語音告訴我他很想念我。感恩兒子在我下班回到家的時(shí)候权她，已經(jīng)吃完晚飯了虹茶，這樣18：30開始我就可以陪他玩了逝薪。
感恩自己心心念念呼喚自己的理性，在老公通知我他要下班加班時(shí)蝴罪，我把我長(zhǎng)久以來關(guān)于加班這件事的看法發(fā)了長(zhǎng)篇大論給他董济，終于感覺自己說清楚了！
感恩姐姐下班后給我打電話聊天要门，聊清明節(jié)怎么安排虏肾。清明其實(shí)我很想回老家觸碰春天，可是老公應(yīng)該要留下來掃墓欢搜，哎封豪。
感恩暖的信任，今天找我咨詢工作上的困擾炒瘟，我希望如果可以的話吹埠，她能抓住一個(gè)新的工作機(jī)會(huì)。
