焦慮癥患者的晨間日記(9.27)

晨光 ?曼谷

你好媽媽,今天我起床后第一時間就去東邊窗口看日出条霜。我看了日出催什,還拍了幾張照片給你看,發(fā)在朋友圈了宰睡。我無數(shù)次在這個窗口看日出日落蒲凶,相信你也看了很多次。因為這是你生活過幾十年的家拆内,現(xiàn)在也是我的家豹爹,我和爸爸。

今天的日出并沒有特別矛纹,但今天我看它和拍它的時候,特別想你光稼,所以今天它就是特別的或南。

今天我看著那一片朝霞,感受著微涼的秋天的風(fēng)吹亂我頭發(fā)艾君,我想念著那天跟你一起在曼谷看日出的情景采够。那是我們第一次去泰國,也是我最后一次單獨(dú)帶你旅行冰垄。行程并不完美蹬癌,但一切都很好。我很慶幸當(dāng)時這么做了虹茶。

媽媽逝薪,當(dāng)時你很開心終于能夠來到泰國,自由地行走在東南亞風(fēng)情的街道蝴罪、皇宮和海灘上董济,沒有爸爸的管制和啰嗦。我們一起吃芒果飯要门,一起玩海上項目虏肾,一起拍日出日落,一起在酒店門口吃水果攤買回來的榴蓮欢搜,因為酒店不讓帶進(jìn)去封豪。你很滿足,對這樣那樣的小狀況一點(diǎn)都不抱怨炒瘟,對你來說這就是最好的吹埠。新奇而快樂的,我知道我們骨子里是那么相似,有點(diǎn)懦弱藻雌,很愛自由很想飛雌续!

我把照片發(fā)在朋友圈了,很快就有人給我點(diǎn)贊胯杭,不知道他們有沒有過跟我一樣的經(jīng)歷和心情驯杜。希望你在天上時時都能看到最美妙的天空和日月,看到所有我們看到和沒看到過的驚艷的景色做个,我想你一定過得比以前好千萬倍鸽心,滿足了你愛美愛自由的天性。那樣我也就放心了居暖,而我也會在人間多看看顽频,多拍拍,多寫寫太闺。終有一天糯景,我們還會一起旅行的,任何地方都可以去省骂,拍很多很多的照片蟀淮,不限時間。




晨讀 ?日記

為什么今天開始寫日記钞澳?因為今天晨讀剛好聽到一篇文章怠惶,寫晨間日記的好處還是挺多的。

每天早晨花個三五分鐘轧粟,整理一下昨天的生活工作進(jìn)行的情況策治,計劃一下今天打算要做的大概事項。既可以回顧總結(jié)兰吟,了解明確計劃表的進(jìn)度通惫,也可以給今天一個信心滿滿的開始。寫下一點(diǎn)經(jīng)驗揽祥,寫下一點(diǎn)正能量讽膏,沒人鼓舞的時候可以自己鼓勵自己,過更自律和有目標(biāo)的生活拄丰。不費(fèi)太多時間府树,能達(dá)到這兩個目的就完成了晨間日記的使命。

簡書就是個很好的平臺料按,不用發(fā)到朋友圈炫耀和張揚(yáng)奄侠,默默在這里給自己交代就好,如果能分享給看我簡書的人就更好了载矿。世事艱難垄潮,我們太需要相互鼓勵和溫暖了烹卒,彼此給與一點(diǎn)正能量,活著就要加油前行弯洗!



學(xué)習(xí) ?

昨天一早報名的“懂你”課程已經(jīng)開始學(xué)習(xí)了旅急,進(jìn)了群開了班會,今天會進(jìn)行分組員牡整。學(xué)習(xí)是我逃避的方式藐吮,但也是我可能唯一喜歡的方式。無論本意是什么逃贝,學(xué)習(xí)總是可以給人帶來快樂和能量的事谣辞,美好的事。

第一天的學(xué)習(xí)很順利沐扳,規(guī)定的30分鐘學(xué)習(xí)時長泥从,我學(xué)了112分鐘,真是干勁十足沪摄!但我很清楚最重要的是堅持躯嫉,一時的激情并不能代表什么。繼續(xù)學(xué)習(xí)吧杨拐,堅持和敬,成為比昨天好一點(diǎn)點(diǎn)的我,哪怕只在某一點(diǎn)上戏阅,加油哦,你可以啤它!

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