每天使用1%的時間晕翠,進(jìn)步1%,成為1%的人寸宵!
日出:6:52 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 日落:17:40
起床:5:00 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就寢:23:00
地區(qū):南沙 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 天氣:晴朗
清晨自問:
我今天的目標(biāo)是什麼崖面?
我的終極人生目標(biāo)是什麼?
今天最重要的一件事是什麼梯影?
我今天如何與周圍的人相處巫员?
我今天要學(xué)哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情甲棍?
我今天怎樣比昨天做的更好简识? 早安!
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
【2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)】
* 目標(biāo)1:年收入100萬
* 目標(biāo)2:購買一套120-150平方之間房子
* 目標(biāo)3:戶口轉(zhuǎn)到南沙
* 目標(biāo)4:帶老媽孩子去海南旅游
【本月重要成果/12月份】
* 成果1:舉辦一次網(wǎng)絡(luò)課程
* 成果2:學(xué)習(xí)180天七扰,最強(qiáng)大腦并打出文字版
*成果3:喜馬拉雅【張瑞娟說思維腦圖】分享103天
*成果4:社群管理
B奢赂、今日三只青蛙/番茄鐘
*青蛙1:公眾號3篇文章-已完成
*青蛙2:網(wǎng)絡(luò)直播計劃-未完成(到老師家)
*青蛙3:學(xué)習(xí)最強(qiáng)大腦1集(打成文字)-未完成
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
*收獲1:鍛煉
*收獲2:給孩子慶祝自己睡覺
*收獲3:擬定晨間筆記模版
D颈走、財務(wù)與心情檢視
*檢視1:流水記錄-小助手報銷59元
*檢視2:心情-( ??? .? ??? )?
E膳灶、2016人際的投入
*投入1:微友新增滿員
*投入2:激活QQ好友
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
*學(xué)習(xí)1:最強(qiáng)大腦語音
*學(xué)習(xí)2:小學(xué)3年級語文教材腦圖
*學(xué)習(xí)3:每日十章《道德經(jīng)》
*學(xué)習(xí)4:每日讀一章《羊皮卷》
G立由、健康
*今日跑步:5Km
*今日通脈:3遍
*今日鑿穴:7穴/108下
H轧钓、親子
*教育1:堅持按照管理表單執(zhí)行
*教育2:每周一次游泳
*教育3:兩周一次圖書館
I、【103天摂生習(xí)慣養(yǎng)成】
*早起
*打卡
*晨間日記
* 學(xué)習(xí)
* 跑步
*通脈
*鑿穴
* 整理
*檢視
*冥想
*早睡
生命樂享【103天旅程·景琰煜】