在有了對時間的初步認(rèn)知后颜说，我們知道時間是不可管理的购岗，能管的只有自己 汰聋。 對付拖延最好的辦法是做了再說，重在實(shí)踐喊积。
那么烹困，當(dāng)我們把注意力放到自己身上之后，又出現(xiàn)了新的問題乾吻。應(yīng)該如何高效管理自己髓梅？怎么樣堅(jiān)持下去？有什么要注意的地方?
時間管理沒有最佳法則
?每個人實(shí)際情況和所處環(huán)境都不一樣绎签，簡單的套用一些成功人士的方法枯饿，對自己來講沒用很大幫助，反而還會令你陷入誤區(qū)诡必。
我們要做的是奢方，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，自己整理出一套管理方案爸舒。當(dāng)然蟋字，既然是管理總會有基本的原則
原則一 ：不斷嘗試新方法——時間管理要日積月累的改善，找出最適合自己的方法扭勉，并培養(yǎng)成習(xí)慣鹊奖。
時間管理的效果很難評估
當(dāng)我們很饑餓的時候，我們會吃很多的食物來彌補(bǔ)饑餓感涂炎。這時產(chǎn)生的效果很明顯忠聚，在短時間內(nèi)就會達(dá)到飽腹的感覺。但是唱捣，我每天通過時間管理而取得的進(jìn)步卻是幾乎很難察覺咒林。
原則二：選擇容易堅(jiān)持的手段——盡量簡化目標(biāo)，貼合自身爷光。
原則三：關(guān)注行為垫竞，而不是目標(biāo)——不能總是去想達(dá)到目標(biāo)后會怎么樣，這樣容易自嗨蛀序，耽誤時間欢瞪。
? 對此可以準(zhǔn)備一本筆記本，把完成的行為和將要實(shí)踐的行為記錄下來徐裸。列出下一周要做的事情遣鼓。
原則四：一定要有測評結(jié)果——堅(jiān)持對自己的行為進(jìn)行反思，最好每周一次重贺。
?把投入時間和其對應(yīng)的效果列出來比較骑祟。通過量化找到堅(jiān)持的動機(jī)回懦。
最后，需要注意的是：
*不能單靠決心做事
*盡量削減不必要的工作
*重視檢查計(jì)劃和實(shí)踐的結(jié)果
