? 最近對幾位曾經的朋友的朋友圈設置了不看她的朋友圈旺垒，只是因為她的不斷的抱怨。
? 下雨了肤无，她會抱怨坐車堵車先蒋，生病了，她會說她體弱無人關心宛渐，工作上自己粗心把文件弄錯了竞漾，老板責怪，她會埋怨上天不公平窥翩〕氩洌基本隔天一條，起初鳍烁，還有人會關心的問問怎么了叨襟，發(fā)生了什么，或者發(fā)個擁抱的表情幔荒，后來糊闽，越來越多的抱怨像一個死循環(huán)，永遠找不到那個打開的結爹梁，不管她發(fā)的多悲傷右犹，都鮮少有人評論關心。
? 感覺她的人生就像她的朋友圈一樣姚垃，處處抱怨念链，一片灰色。
? 我不是那種矯情的非要說很多正能量去向朋友圈的人展示我是個多么積極向上，努力拼搏的人掂墓，我只是想在我的朋友圈這個小地盤谦纱，我能過濾一些東西，去吸收我的正能量君编。
? 二十幾歲跨嘉，剛出社會的學生，哪一個不是職場菜鳥吃嘿，哪一個不是生活的嫩頭青祠乃，哪里不遇到點挫折，不遇到點難處兑燥。你有權在你的朋友圈展示你對生活的抱怨亮瓷，可是我不想接受這份負能量輻射的電磁波。
? 姑娘A是我之前的一個同事降瞳，她的朋友圈偶爾會發(fā)廣告寺庄，會有些壞情緒，但是我并沒有屏蔽力崇，也不打算屏蔽斗塘，因為她過的很真實。她不是那種優(yōu)秀的你感覺你智商不在線永遠追不上的人亮靴，也不是那種有錢會玩天天歐洲美洲到處游的人馍盟，也不是那種天天曬吃的曬美照的文藝女。她有時會發(fā)一些工作最近奮斗的情況茧吊，有時會抒發(fā)一下加班的辛苦贞岭，有時會感嘆一下被自己以為是朋友的人刪除好友的感受。也許她的朋友圈不總是正能量搓侄，但是我能真真切切的感覺到她對生活的態(tài)度瞄桨，她的陽光。
? 《遇見未知的自己》里說讶踪，如果你不斷重復做某件事芯侥，從生理學角度來說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的聯(lián)系乳讥，比方說柱查，如果你每天都生氣，感到挫折云石，每天都很悲慘唉工、痛苦……那么，你就是每天都在重復地位那張神經網絡接線盒整合汹忠。這就變成了你的一個情緒模式淋硝。
? 如果我們每次面對挫折雹熬，面對不快時，都是不斷的抱怨谣膳，那我們的情緒模式的開啟就是糟糕的竿报，而且這是一個死循環(huán)。
? 每個人都是獨立的個體参歹，你做的選擇即使是在別人的指揮下做的，那也是自己做的決定隆判，因為你明明有權利拒絕犬庇，你卻依然做了。那么你到哪里去找那么多理由來抱怨呢侨嘀？不要總是說那么多身不由己臭挽，不要總是說那么多社會套路深。定期的給自己的情緒一個整理咬腕，沒有人是神欢峰，永遠積極樂觀，開心快樂涨共，只是我們要找到壞情緒的發(fā)泄點纽帖，看看書，睡會覺举反，跑個步懊直，嗨首歌，找個能幫你分析或者解決你問題的人傾訴一下火鼻，而不是別將你的壞情緒傳染給更多的人室囊。
? ? 自己選擇的路，跪著也要走完魁索。與其哭著一路匍匐融撞，為什么不笑著給自己加油，盤后努力的狂奔呢粗蔚？
