心理學(xué):定期反省一

武志紅老師書里提到如果想真正改變霹期,需要持續(xù)學(xué)習(xí)和自省堕花。

今天利用過去兩周的內(nèi)容,對(duì)過去的自己和現(xiàn)在的自己做一個(gè)自省康聂。

不畏過去:(小學(xué)踊东、初中北滥、高中)

友情:真正開始記事還是從小學(xué)開始,那時(shí)候已經(jīng)有些自卑感闸翅,原因是總喜歡和比自己矮的小伙伴一起玩再芋,自己也覺得自己不夠機(jī)靈,不愿意加入那些顯得聰明的人的圈子坚冀,也不愿意和那些偏聰明的人交朋友济赎。初中的同學(xué)現(xiàn)在還在聯(lián)系的朋友也沒有了。高中認(rèn)識(shí)的朋友現(xiàn)在也沒有聯(lián)系了记某。大學(xué)認(rèn)識(shí)本專業(yè)的朋友還有舍友偶爾會(huì)聯(lián)系司训。

自己的自卑本質(zhì)是不是極度的自戀呢?讓人感覺這個(gè)人太自戀了液南,不愿意和人交往壳猜。

還有可能是不是因?yàn)樽约旱淖兓?dòng)太大沒有時(shí)間和空間培養(yǎng)友情呢?

按照權(quán)威性理論贺拣,家長(zhǎng)對(duì)于孩子的影響是最大的蓖谢,從小到大家里就很少有父母親的朋友來做客捂蕴,也很少和父母親出門交際,自己本能對(duì)于陌生人有排斥感闪幽,也根本不知道如何維系成熟的感情啥辨。在感情維護(hù)上一直都是被動(dòng)派。自己已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)問題盯腌,還是不知道怎么去改善溉知。

親情:小時(shí)候最多的印象就是父母吵架,不停地吵腕够,從雞毛蒜皮的事開始吵级乍,父親愛摔東西,那時(shí)候聽到他們摔東西帚湘,洗碗故意把聲音弄的很大聲玫荣,那時(shí)候心里就有心悸的感覺,很難受大诸,然后常做的就是把門反鎖以后一個(gè)人偷偷哭捅厂。那時(shí)候也想過從六樓跳下去一了百了,因?yàn)槟菚r(shí)候總是想著因?yàn)樽约旱某錾抛屧瓉硇腋5募宜姆治辶炎嗜幔绻宜懒税謰尵筒粫?huì)吵架了吧焙贷。為什么只是想過沒有去做?那是想著人好不容易活一回贿堰,世間最好的滋味(吃喝玩樂)都還沒嘗試辙芍,怎么能說死就死呢?

愛情:我害怕個(gè)女孩子交往羹与,害怕結(jié)婚故硅。從小到大我都沒有發(fā)現(xiàn)男女在一起有什么好處,因?yàn)槲抑豢匆姲謰屢驗(yàn)槌杉乙院筇焯斐臣茏⒉荆ハ嗔R人契吉。印象最深的就是我爸要離婚去找女大款,我一輩子都記得诡渴。我想不通父母結(jié)婚為了什么,生小孩為了什么菲语?從小我接受的教育就是結(jié)婚和生小孩就是給自己找罪受妄辩。從小學(xué)到高中我沒有談過戀愛,和女孩聊天都沒超過100句話我估計(jì)山上,也是拜環(huán)境所賜眼耀。

回顧現(xiàn)在:(大學(xué)到工作3年)

友情:感謝大學(xué)生活,讓我在畢業(yè)以后能夠認(rèn)識(shí)那么幾個(gè)還能聊的上天的朋友佩憾,還有相處4年后還能互相聯(lián)系舍友哮伟。我變得不那么孤單干花,可能唯一的不足就是因?yàn)榈乩碓虿荒芤娒姘伞?/p>

在舟山認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同事,他們?nèi)撕芎美慊疲绻^續(xù)留下來我們會(huì)是相當(dāng)好的朋友吧池凄。

現(xiàn)在在珠海互聯(lián)網(wǎng)上認(rèn)識(shí)幾個(gè)同頻道的朋友鬼廓。

感謝互聯(lián)網(wǎng)社群感謝自己不斷的努力肿仑,通過成長(zhǎng)認(rèn)識(shí)更多優(yōu)秀的鮮活的超級(jí)個(gè)體。

親情:慢慢接受了現(xiàn)實(shí)碎税,父母親五六十歲都這樣過來了尤慰,你不能指望忽然他們大徹大悟從此過上幸福生活。不過他們?cè)谖议L(zhǎng)大以后確實(shí)吵架的次數(shù)少多了雷蹂,這也是歸納出當(dāng)你長(zhǎng)大并且在父母面前樹立新的權(quán)威性以后伟端,過去有些事會(huì)慢慢潛移默化的改變。

現(xiàn)在全家人的心態(tài)都發(fā)生了改變匪煌,都更加成熟责蝠,不會(huì)靠吵架解決問題,通過溝通來處理紛爭(zhēng)虐杯。

愛情:感謝選擇了一個(gè)遠(yuǎn)離江西的學(xué)校玛歌,脫離了父母控制的環(huán)境,能夠自己選擇決定做什么事擎椰。

可以說在天津的4年支子,讓我和過去的自己做了一個(gè)分離。因?yàn)樵谛碌沫h(huán)境里我只有一個(gè)名字:肖凡达舒,其他的特性或者說別人定義給我的標(biāo)簽可以通過自己的努力來影響值朋。

在這個(gè)新的環(huán)境我能夠徹底甩掉過去的包袱,重新發(fā)育成長(zhǎng)一次巩搏。

很慶幸我做到了昨登,雖然也有走過彎路,但是最后我能夠自豪的說我在畢業(yè)時(shí)候拿到了畢業(yè)證學(xué)位證英語四級(jí)證書贯底,我的畢業(yè)設(shè)計(jì)是優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計(jì)丰辣。我找的工作也是海航集團(tuán)的船廠,初始工資也是所有同學(xué)里不能說最高禽捆,絕對(duì)數(shù)一數(shù)二了笙什。

在大學(xué)還做了些很牛的事,不一一列舉胚想。在大學(xué)我重新活了一次琐凭。

說了半天回到主題,在大學(xué)談了自己的第一次浊服、第二次统屈、第三次戀愛胚吁。

自己的第一次戀愛是極度自卑下開始的,當(dāng)時(shí)的自己有多自卑愁憔,我喜歡的是開學(xué)新生群里的天津本地的一個(gè)女孩腕扶,但是到學(xué)校見面以后發(fā)現(xiàn)對(duì)方是天津土著自己是個(gè)鎮(zhèn)上的土包子,巨大的落差讓自己自卑到不敢表明心跡惩淳,為了能和她保持聯(lián)系蕉毯,找了她宿舍另一個(gè)舍友,我其實(shí)根本不喜歡對(duì)方思犁,我承認(rèn)這樣很對(duì)不住那個(gè)女同學(xué)代虾。那時(shí)候的自己完全沒有自信能夠和女孩平等的交往。

第二段之前還有和萍鄉(xiāng)的一個(gè)小姑娘聊過激蹲,怎么說棉磨,自己還是自卑感把,那個(gè)小姑娘長(zhǎng)的也不錯(cuò)学辱,但是總感覺自己配不上她乘瓤,后來回想起來是自己有意識(shí)的疏遠(yuǎn)她,選擇了一個(gè)家里條件沒那么好的策泣,也沒有那個(gè)妹子好看的姑娘衙傀。

這個(gè)姑娘是第一談戀愛,用心理學(xué)的觀點(diǎn)來看萨咕,其實(shí)她喜歡的不是我统抬,而是喜歡的是她想象中的那個(gè)人,所以當(dāng)戀愛以后她總會(huì)說你為什么不這樣為什么不那樣危队,朝我發(fā)脾氣聪建,原因就是她慢慢發(fā)現(xiàn)我并沒有她想象中那么好,她只是喜歡那個(gè)想象中的那個(gè)人茫陆,而不是真實(shí)的自己金麸,所以最后提出分手對(duì)大家都好。

后來一段是孫曉宇介紹的簿盅,天津本地的土著挥下,認(rèn)識(shí)是在大一,姑娘人是好姑娘桨醋,人家當(dāng)天可是穿著黑色小禮服來的见秽,還記得我們第一次約會(huì)在天津?yàn)I江道的萬達(dá)影城,一起看的電影讨盒,電影票都是人家付的(第一次在天津看電影在哪買票都不知道)。后來也是年少無知步责,不知道怎么追女孩返顺,直接就表白了禀苦,然后就是女孩說十分感謝,我們還是做朋友吧遂鹊!再見面已經(jīng)是大四考英語四級(jí)的考場(chǎng)振乏,就在鄰座,那時(shí)候沒有打招呼秉扑,因?yàn)橐呀?jīng)要畢業(yè)都在找工作了慧邮,不想打擾對(duì)方。

畢業(yè)舟陆,回家误澳,南昌到德興的大巴上收到她的信息,重新聊上秦躯。但是那時(shí)候已經(jīng)簽了金海重工忆谓,即將去浙江舟山。那時(shí)候也沒想那么多踱承,畢竟其實(shí)還是對(duì)她有感覺的吧倡缠,那時(shí)候我們定的是等一年然后想著回天津發(fā)展,她也說等茎活,但是還是有各種原因吧昙沦,最后還是不了了之。

然后就是14年到17年载荔,這3年都沒有和女孩聊過天盾饮,工作的原因認(rèn)識(shí)不到女孩,地理原因太影響找女孩身辨。

心理學(xué)里有一個(gè)叫做強(qiáng)迫性重復(fù)丐谋,意思是總是把自己的想法強(qiáng)加在對(duì)方身上。其實(shí)事實(shí)本質(zhì)不是這樣煌珊,但是自己就是會(huì)胡思亂想号俐,就像被害妄想癥一樣。自己在友情定庵、愛情上都因?yàn)檫@個(gè)強(qiáng)迫性重復(fù)得罪了朋友失去了愛情吏饿。

比如友情上,認(rèn)識(shí)公司的同事周俊蔬浙,本來人家是特別熱情洋溢的和我交朋友猪落,我們之前也聊的很愉快。然后就是我姑父說什么幾個(gè)大學(xué)生要競(jìng)爭(zhēng)什么的畴博,就是心理學(xué)的權(quán)威性理論笨忌,不自覺的把姑父的那些話當(dāng)做了自己大腦里需要做到的事,不自覺的把他當(dāng)做自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手了俱病,做事什么的也不像過去一樣官疲,甚至懷疑他在背后整我袱结,這樣讓他對(duì)我也很失望吧,覺得自己好心好意但是你還這樣想我途凫。

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