喝姜棗湯后的反饋：我喝姜棗湯3個(gè)半月了毡庆，第一個(gè)特別明顯的特點(diǎn)是我的腳熱了。在我的記憶中烙如，從小到大我的腳一直都是涼的么抗，不管我穿多厚的鞋子，腳從來不熱亚铁，喝姜棗湯一個(gè)月的時(shí)候蝇刀，腳就熱了。第二個(gè)明顯的特點(diǎn)就是瘦了徘溢。我產(chǎn)后一直瘦不下來吞琐，第一個(gè)月2016年1月的時(shí)候我的飲食還是和以前一樣捆探，第二個(gè)月開始喝的時(shí)候一開始和以前飲食一樣，3月15日開始控制飲食站粟，也就是晚飯吃的少了點(diǎn)黍图，周一到周四晚飯只吃粥和菜，其他時(shí)間正常吃飯奴烙。截至到5月3號(hào)瘦了20斤助被。第三個(gè)就是月事的時(shí)候，肚子幾乎不疼了切诀，第一個(gè)月的時(shí)候一點(diǎn)感覺沒有揩环，第二個(gè)月因?yàn)檫^年回老家沒喝，肚子又有點(diǎn)疼幅虑，但是很輕微丰滑，比以前好很多。第三個(gè)月喝的時(shí)候還是沒啥感覺翘单。第四吨枉，我后背有感覺了蹦渣。我是剖宮產(chǎn)哄芜，手術(shù)后，整個(gè)后背幾乎就處于無感覺狀態(tài)柬唯，最近老感覺麻认臊，有一股氣流在亂竄。據(jù)一位養(yǎng)生的老師說锄奢，麻醉劑是極寒之物失晴，造成了我后背的無知覺。這一直在排寒拘央，所以后背開始有了知覺涂屁。第五，排便好了灰伟，以前我經(jīng)常會(huì)上火便秘拆又，但是喝姜棗湯以后便秘就少了很多。且每次姜的量大的話栏账，就會(huì)拉肚子帖族，一般拉一次或兩次就好。第六挡爵，舌苔淡了很多竖般，我原來就是舌胖有痕，舌頭上是厚厚的一層白苔茶鹃，最近再看涣雕，舌苔沒那么厚了艰亮，舌頭旁邊的齒痕也在慢慢淡化。我還在堅(jiān)持喝挣郭。這是我喝姜棗茶3個(gè)半月的感受垃杖，我不是連續(xù)喝的，一月份喝了一個(gè)月丈屹，然后回老家過年就停喝了调俘，2月底又開始喝，喝了一個(gè)月了旺垒，4月份停喝半個(gè)月又繼續(xù)彩库。最后補(bǔ)充一點(diǎn)，我最近睡眠好了先蒋，心情也好了骇钦。我不知道我睡眠好和喝姜棗湯有沒有關(guān)系，但是喝姜棗湯這一段時(shí)間以來竞漾，我確實(shí)睡眠好了眯搭，心情也好了很多。現(xiàn)在我一直在看《養(yǎng)生養(yǎng)心書稿》业岁，書稿中的內(nèi)容也開解了我不少鳞仙。緣起：我加入了一個(gè)清友組織的武醫(yī)群，有一次我們家小朋友拉肚子笔时，受涼了棍好，我就請(qǐng)教了群里的養(yǎng)生中醫(yī)老師，老師告訴我要我喝姜棗茶過奶給孩子允耿，當(dāng)時(shí)就喝了一個(gè)星期借笙，孩子病好了，我也就沒再喝较锡。一直到16年元旦前业稼，小朋友發(fā)燒咳嗽流鼻涕，斷斷續(xù)續(xù)的一個(gè)月蚂蕴，我又去群里請(qǐng)教了老師低散，才知道孩子生病一大部分原因是我身體寒涼過奶給孩子，要想孩子病好掂墓，得從我這個(gè)根上治療谦纱，當(dāng)時(shí)也是為了讓孩子盡快好起來，我就開始喝姜棗茶君编，這一喝就是一個(gè)月跨嘉，一直到孩子病好。然后當(dāng)時(shí)是因?yàn)槲液冉獥棽枋帜_熱了吃嘿，還有就是月事的時(shí)候竟然沒有肚子疼難受（當(dāng)然生完孩子后也沒有特別疼祠乃，疼痛較輕梦重，當(dāng)月是一點(diǎn)感覺都沒有），然后我才覺得這是個(gè)好東西亮瓷，這就一直堅(jiān)持喝了下來琴拧。慢慢的才發(fā)現(xiàn)這只是我個(gè)人的一些感受，可以再參考其他家人的意見嘱支。
在此感謝志梅美女的小黃姜蚓胸，感謝段老師提供的壺瓶棗，感謝俞貞老師的紅糖除师！
