巴關(guān)談良好的關(guān)系條件之一是安全感

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巴關(guān):良好關(guān)系的主要條件之一是足夠的安全感数焊,如果沒有安全感疯搅,沖突一定會(huì)爆發(fā)。財(cái)務(wù)安全對(duì)于穩(wěn)定感是一個(gè)非常重要的因素健爬,對(duì)于經(jīng)驗(yàn)也很重要控乾。這就是為什么每當(dāng)財(cái)務(wù)不足時(shí),由此產(chǎn)生的恐懼和不安全感往往就會(huì)出現(xiàn)在關(guān)系中娜遵。為了處理情況蜕衡,你必須了解操控命運(yùn)的一個(gè)靈性法則 - 情緒的法則。

宇宙說设拟,你顯化你所害怕的慨仿,你顯化你所憎恨的,你顯化你所喜愛的纳胧。

首先讓我們來了解一下思想和情緒的差異镰吆。思想是隨機(jī)出現(xiàn)的,它并不會(huì)真正地傷害你跑慕,不必然會(huì)使你害怕万皿,在它們背后沒有這樣的力量。

另一方面相赁,情緒是具有強(qiáng)度的思想相寇,是不斷重復(fù)的思想慰于。所以我們要處理的是情緒钮科,而不是零星的思想。

這法則說婆赠,你顯化你所恐懼的绵脯〖牙恐懼是最主要的情緒,你也可以說它是所有其他痛苦情緒之母蛆挫。嫉妒是害怕被超越赃承;憤怒是害怕不知道自己還能做什么;傷痛是害怕被忽略或羞辱悴侵。這可以無止盡地列舉下去瞧剖。

讓我們透過一個(gè)真實(shí)的生命故事來了解這個(gè)。

曾經(jīng)在美國有一則新聞可免,有個(gè)連續(xù)殺人狂在追殺很多人抓于,人們被告誡不要招待陌生人到家中。有個(gè)獨(dú)自住在郊區(qū)的老太太對(duì)這件事完全不以為意浇借。在一個(gè)陰雨的黃昏捉撮,突然有個(gè)男子走進(jìn)她的家門,她坐在搖椅上妇垢,從平靜的睡眠中醒來巾遭。老太太注意到一個(gè)男子拿著球棒站在她面前,渾身濕透闯估。她透過燭光看著他灼舍,說道:「孩子,你一定又冷又濕涨薪,進(jìn)來溫暖一下吧片仿。」男子困惑了一會(huì)兒尤辱,但他還是將球棒放下砂豌,坐在火爐旁邊。老太太又說道:「你一定餓壞了光督,孩子阳距,去廚房拿點(diǎn)東西吃吧〗峤瑁」于是他攫取放在桌上的食物筐摘,然后就拿著球棒跑進(jìn)了黑夜中。他跑到街對(duì)面船老,闖入了另一戶人家咖熟,他們驚恐地尖叫,男子用武器殺了他們柳畔。你覺得為什么他的反應(yīng)是如此地截然不同馍管,他是個(gè)瘋狂的連續(xù)殺人狂,但是他沒有傷害老太太薪韩,卻傷害了鄰居确沸。

因?yàn)槟闶撬朔磻?yīng)的燃料捌锭。因?yàn)槔咸珱]有恐懼,所以連續(xù)殺人狂不會(huì)傷害她罗捎,而那些嚇壞的人使自己被殺了观谦。雖然這是一個(gè)極端的例子,這個(gè)原則在每個(gè)人的生活中都適用桨菜,你會(huì)吸引你所害怕的事件和人物豁状。

同樣地,你顯化你所憎恨的倒得。例如替蔬,你一直不喜歡謾罵,卻沈溺在其中屎暇。在生活中有多少次你因?yàn)樽隽送耆粯拥哪闼磳?duì)和憎恨的事情而咬自己的舌頭承桥。你討厭這種能量,于是你將這能量釋放到宇宙中根悼,宇宙又將這能量彈回給你凶异。

然而,法則也說你顯化你所喜愛的挤巡。如果你喜愛剩彬、夢想、展望某個(gè)事物矿卑,宇宙就會(huì)全力以赴將它給予你喉恋。經(jīng)常生命卡住了,而你的愛和熱情使生命順利進(jìn)行母廷。

與其投資能量在憎恨中轻黑,投資在愛中。

與其害怕沖突琴昆,專注在愛與和平氓鄙。

與其討厭貧窮,專注在愛與財(cái)富业舍。

但是為什么不過是你大腦中生物化學(xué)反應(yīng)的結(jié)果的情緒會(huì)有這么大的力量抖拦?你生活中沒有被你認(rèn)出和接納的情緒都會(huì)在更深層的無意識(shí)中累積。任何被拒絕的情緒都會(huì)以扭曲的復(fù)仇回來舷暮,這就是為什么人們在家庭中經(jīng)常沈溺于不愉快中态罪,他們的問題甚至變得更加復(fù)雜,成為難以解決的問題下面。更多的問題复颈,造成更多的爭執(zhí),又造成更多的沮喪诸狭,如此惡性循環(huán)券膀。

在困難的時(shí)刻君纫,你通常會(huì)運(yùn)用你的家人獲得平靜與力量嗎驯遇?還是你只是利用他們來發(fā)泄你的挫折芹彬?

在困難的時(shí)刻,在與你的家人連結(jié)時(shí)叉庐,你會(huì)沈溺于什么樣的情緒舒帮?

來到下一個(gè)問題,該如何解決盡管一個(gè)人有最好的努力和意圖陡叠,恐懼和失望還是持續(xù)存在玩郊。唯一的解決方法就是承認(rèn)與接納它們存在的事實(shí),不躲避它們枉阵,就是看見內(nèi)在译红。任何被認(rèn)出與接納的事物都不會(huì)轉(zhuǎn)成破壞性的。但是這并不意味著你到處說兴溜,對(duì)周圍的人們表達(dá)這些情緒侦厚,你所需要做的是看見自己的內(nèi)在。這涉及三個(gè)簡單的步驟拙徽。

1. 安靜地坐下來刨沦,觀照你的呼吸。

2. 進(jìn)入到一個(gè)平靜的空間中膘怕,并放松想诅。

3. 認(rèn)出情緒,無論它是恐懼岛心、傷痛或憎恨来破。

對(duì)自己說,是的忘古,我受傷了讳癌,我很害怕,或我很生氣存皂,這是沒問題的晌坤。

對(duì)于內(nèi)在真相的肯定可以幫助你接納和擁抱自己。任何情緒卡住或者生活在逆境中的人都可以隨時(shí)做這個(gè)練習(xí)旦袋。為了回到豐盛和與富足中骤菠,如果你的家庭文化許可,你們可以在壓力的時(shí)刻坐在一起祈禱疤孕。這被證明是巨大的能量推進(jìn)器商乎,可以將神圣恩典呼喚進(jìn)你的生命中。

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