雖然看上去我是一個很熱愛生活，活得很開心很灑脫的人呀忧∈郏可是我也有過讓我刻骨銘心的經(jīng)歷:因為母親精神疾病三十多年，反復(fù)的發(fā)作而账。為了她治病家庭經(jīng)濟(jì)一直不好胰坟，母親的疾病給我的童年就造成了心理的陰影，對我后來的人生也有很大的影響福扬，有些童年記憶在我心中揮之不去腕铸。今年媽媽的病復(fù)發(fā)頻繁，腿腳膝蓋也腫痛铛碑。四處求醫(yī)效果不佳狠裹，醫(yī)藥費(fèi)又高。加上做生態(tài)農(nóng)業(yè)汽烦，收入偏低（還好有許多愛心人士支持我）面對家庭的狀況和事業(yè)上的一些瓶井涛菠，我從兩年前開始抑郁，只是以前不是很明顯，對生活影響不大俗冻。
今年我抑郁得更嚴(yán)重了礁叔，頭毎天都痛，頭部的血管好像鼓鼓的迄薄，血液也像一股一股的在沖琅关，面部肌肉也不自然，表情呆滯讥蔽，感覺很累涣易，只想睡覺，記憶力極度下降冶伞，總丟三落四新症，經(jīng)常發(fā)怒與家人吵架。人就是行尸走肉一樣响禽，那段日子真的生不如死徒爹，但沒有自殺傾向。我又不敢和別人說芋类，因為我怕別人知道我有抑郁癥隆嗅，也怕家人擔(dān)心，也不敢去治療梗肝，也沒錢去治榛瓮。
就這樣陷入了抑郁的泥沼里铺董，有些學(xué)習(xí)參訪的活動和想來我家玩的游客我也拒絕了巫击。我真的什么都不想做，也不想和別人交流精续，只想一個人靜靜的呆著坝锰，也不知道如何面對未來的生活。但是在朋友圈里我還是在發(fā)一些美好的東西重付。
就在9月顷级，我看到冬秀在朋友圈發(fā)她在天禪映畫里發(fā)的畫，我看了又看有點被吸引确垫，雖然看不懂弓颈，但覺得看著很親切，很舒服删掀。就掃了她的二維碼翔冀，進(jìn)千聊聽高天天老講微課，邊聽邊畫披泪，我沒任何基礎(chǔ)的纤子。開始放不開運(yùn)筆也不自如，后來放松了慢慢的手就自如的運(yùn)動畫就自然畫出來了。
在聽語音的過程中控硼，聽到天天老師的聲音充滿著無限的愛泽论，她的每一句都在觸動著我的心靈，敲打著我的靈魂卡乾。聽著畫著不由自主的就哭了翼悴。哭得很傷心幔妨，哭到淚流滿面抄瓦，好像冥冥之中想起了童年許多過往的事，有時奮筆疾書的畫陶冷。內(nèi)在的情緒在噴發(fā)钙姊，有時筆也畫斷了，紙也畫破了埂伦。畫了又撕煞额，撕得粉碎≌疵眨可是畫完后膊毁，覺得全身輕松，感覺心生喜悅基跑，心里也不堵了婚温，有點神清氣爽的感覺，可還是不夠放松媳否。
雖然也沒去想要畫什么栅螟。后來畫的畫也顯得細(xì)膩和好看了。從不會畫畫的我篱竭，還能畫出這么好看的畫力图，覺得自己還是有潛能的，只是被壓抑了掺逼，被塵封了吃媒。后來也知道是我從小在原生家庭的經(jīng)歷給留下過太多的心理創(chuàng)傷，讓我無法很有力量的去面對現(xiàn)實生活吕喘。畫了一個月后我的身心得到了很好的清理赘那，整個人像輕松了許多，畫也不一樣了氯质。
后來又來到了北京線下課募舟，因為我覺得線下課是和老師面對面的引導(dǎo)與疏通，會給讓我們更好的得到療愈病梢。和老師見面后讓我很尊重她胃珍，她是那么真實梁肿，坦蕩，是那么的慈愛與包容觅彰，無論我們怎么畫都是對的都是好的吩蔑，都是被允許的，被肯定的填抬，在這愛的氛圍里烛芬，我們可以放開自己去做，沒有壓抑沒有約束飒责。
在課堂上赘娄，在老師的帶領(lǐng)下和伙伴們一起，就是通過畫畫宏蛉，跳舞遣臼，玩游戲的方式，去真實的表達(dá)和發(fā)泄自己的情緒和感受拾并，想到以前的過往有時也哭得撕心裂肺揍堰。當(dāng)然過程中還有許多的環(huán)節(jié)都是幫助我們看到自己一些無用的人生模式和無用信念，打破了所有對自己的限制嗅义，在這里我們盡情的玩耍屏歹，個個都像個孩子一樣。在這幾天里我真的敞開了心扉之碗，放下了對自己的否定蝙眶，評判和限制，真正的充滿了自信褪那，畫也畫得更好了幽纷。
人也變得精神多了，心中的喜悅無緣無故的升起武通。
現(xiàn)在讓我看到了人生的希望霹崎，看到了生活是多么的美好珊搀。不一定是說上完課回來外在事物變得美好冶忱，而是心靈的成長讓我們從美好的角度去看周圍的事物！
? ? ? ? 感恩天禪映畫境析，感恩天天老師囚枪，感恩所有工作人員，感恩所有一起玩耍的家人劳淆！我愛你們链沼！
朋友家人們來吧！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 喜歡我的記得打賞哦沛鸵！
