生活隨筆:打破先入為主的固化思維提高生活質(zhì)量

01

先入為主的固化思維有的是一種執(zhí)念,有的變成了一種習(xí)慣欢摄。什么時候能打破奏窑,怎么打破导披,打破以后用什么樣的心態(tài)面對和回顧,是人生路上的一個篇章埃唯。

把先入為主的錯誤用哈哈一笑變成一件趣事也算是人生的一種積極態(tài)度撩匕。把先入為主的錯誤變成后悔和沮喪卻有些不值當?shù)摹?/p>

先入為主的思想能固化你的思維,能禁錮你的行動墨叛,也能激起你的反抗精神止毕,打破以后想想?yún)s也有趣。

把我的故事分享給你漠趁,愿你早日解除固執(zhí)扁凛,打破先入為主的固化思維,提高生活質(zhì)量闯传,好好地享受人生谨朝。

20多年來牙齦腫痛常常困擾著我,這不是大病也不是一件舒服的事情。拔牙字币,是我在2019年做的最勇敢的一件事情则披,這么一件小事卻整整拖延了20多年。

為什么拔牙這么一件事情能讓我拖延20多年呢纬朝?就是因為先入為主的固化思維收叶。

02

看牙是我在1996到1997年間做得最多最重要的一件事情。這件事留給我的印象很深共苛,其中有得益后的滿足和自豪感判没,也有對拔牙過程中疼痛的恐懼感。兩種感覺糾結(jié)在一起隅茎,對拔牙的恐懼變成了先入為主的固化思維澄峰。

牙科當時在職工醫(yī)院里也有,技術(shù)水平怎么樣我不能妄斷辟犀,但是從心理上總有些排斥俏竞,不到萬不得已不想去。

96年的時候我出去閑逛堂竟,發(fā)現(xiàn)在我家附近新開了一家牙科診所魂毁。私家診所在當年不是新鮮事,但牙科診所當年在我們那兒卻是一件新鮮事兒出嘹。

老話說席楚,牙疼不是病,疼起來真要命税稼。經(jīng)歷過的人都知道這句話不是亂說的烦秩。

牙疼的原因有很多種,蛀牙是其中之一郎仆。蛀牙不罕見我就有好幾個只祠,那幾個蛀牙有的一咬就疼,有的不疼吃飯時卻總是塞牙扰肌,有的吸口氣就會涼颼颼地難受抛寝,有的還會引起牙齦腫痛出血等癥狀。

看牙科成了當時迫在眉睫的事情狡耻,新開的牙科診所是我的首選墩剖。走進新開的牙科診所醫(yī)生不多患者也不多,環(huán)境干凈整齊夷狰,醫(yī)生有問必答岭皂,設(shè)備還十分新穎。

這么好的就診環(huán)境一下子就吸引了我沼头。咨詢完醫(yī)生后爷绘,回家準備了幾天书劝,利用休息時間去看牙科。

第一次看牙科對于我來說總是有些不太適應(yīng)土至,如果不是沒辦法了我實在是不想來购对。不說別的,就說牙醫(yī)用的那些工具鉗子陶因、夾子骡苞、錐子、鉆頭等等就能讓我望而生畏楷扬。這種想法顯然是一種對牙醫(yī)的先入為主式偏見解幽。

新診所最大的優(yōu)點在于環(huán)境好,內(nèi)部裝修的有些不太像醫(yī)院烘苹,給我一種安心的感覺躲株,診所的好多治療工具我還是第一次見到。牙醫(yī)是剛從學(xué)校畢業(yè)的年輕人態(tài)度十分好镣衡,溝通起來也還順暢霜定。至于醫(yī)術(shù)怎么樣有待驗證了。

通過醫(yī)生檢查后得知廊鸥,我的蛀牙竟然有8個之多了望浩,再不處理不僅會引起牙病牙疼,著急了還得拔牙呢惰说。

于是我用了半個多月的時間在牙科診所診治曾雕,補牙、洗牙處理好了大部分牙齒助被。沒有處理的只剩下最后面的兩顆智齒了,兩顆智齒除了長得歪了以外切诀,還被蟲蛀的特別厲害揩环,已經(jīng)失去了修補的意義。牙醫(yī)說需要拔牙幅虑,建議當時就都拔了丰滑。

拔牙我特別害怕,說不清原因倒庵,反正看著那么一堆鐵家伙就害怕褒墨,這屬于一種先入為主的固化思維。頭一次看牙醫(yī)雖然出于無奈擎宝,也沒有徹底處理好了郁妈,但是收獲也不少,見識了牙醫(yī)的工作方法绍申,補好了能補的蛀牙噩咪,清洗了牙垢顾彰。

補牙補的是蛀牙,洗牙洗的是牙垢胃碾,但是看牙醫(yī)的過程卻是一次打破先入為主涨享,改變固化思維的過程。在大部分牙齒得到治療以后仆百,生活質(zhì)量提高了不少厕隧,牙好胃口就好。

不過兩顆壞了的智齒卻像是定時炸彈一樣留在口腔里俄周,留到萬不得已的時候再做處理吧吁讨。

03

不出所料,一個月以后牙醫(yī)的話應(yīng)驗了栈源。一顆智齒發(fā)炎了挡爵,疼,牙疼甚垦,沒辦法只好再去看牙醫(yī)吧茶鹃。

牙醫(yī)檢查以后告訴我,不能忍了得抓緊時間拔了艰亮。于是按照牙醫(yī)的安排先消炎治療闭翩,等到牙齒不疼了以后給我安排了拔牙。

拔牙那天是我自己硬著頭皮去的迄埃。不知道是因為新手的關(guān)系疗韵,還是說智齒不好拔,那天給我拔牙的醫(yī)生態(tài)度很好侄非,動作卻一點也不利索蕉汪。一顆智齒拔了足足有半個多小時,才在叮鈴當啷的響聲中緊張地完成逞怨。完成以后我才知道自己緊張的出了一身汗者疤。拔牙時有麻藥不感覺很疼,拔完牙以后的疼是我沒有想到的叠赦。

從牙醫(yī)診所出來驹马,我心里大大地松了一口氣,總算是又進了一步除秀,拔了一顆壞掉的智齒牙糯累。

中午回家基本上是沒有吃飯就躺下休息了。躺著躺著睡著了册踩,突然之間的疼痛把我從睡夢中驚醒泳姐。不是牙疼,而是拔牙過后的傷口疼暂吉,疼仗岸,疼允耿。趕緊起來吃止痛藥,整整三天時間我都是靠止痛藥熬過來的扒怖。

這次拔牙的經(jīng)歷讓我體會到较锡,拔牙疼的不是當時而是過后。當時是心理上的緊張盗痒,過后才是傷口上的疼痛蚂蕴。這種體會變成了固執(zhí),變成了先入為主的固化思維俯邓。

這種固化思維一直持續(xù)了20多年骡楼,變成了先入為主的思想。其固執(zhí)程度不僅影響了我的生活還影響了我周圍人的生活稽鞭。

知道我拔過牙朋友在想拔牙的時候總會來問我鸟整,拔牙怕不怕,疼不疼朦蕴?我的回答總是篮条,拔牙特別恐懼,拔牙以后傷口會很疼很疼吩抓。不到萬不得已你千萬不要去拔牙涉茧。

這種話就像是一本經(jīng)一樣,念給我聽也念給別人聽疹娶。一念就念了20多年伴栓。

五年前我的一個女同學(xué)也是智齒疼的不行了,想去拔牙雨饺。又來問我拔智齒疼不疼钳垮?我趕緊告訴她說,太疼了额港。能不拔就別去拔扔枫,影響的她牙疼了好久。

后來锹安,在她拔完牙又和我說,她拔牙的時候不太疼倚舀,拔完牙以后的疼也是在能忍受的范圍之內(nèi)叹哭。怎么你說拔牙那么疼呀,是不是因為醫(yī)生技術(shù)的問題呢痕貌?當時我也有些好奇风罩,想去她去過的醫(yī)院看看剩下的一顆壞牙,猶豫了幾天最后還是沒有去舵稠。

04

去年旅游回來以后超升,接連上火入宦,不僅牙疼,整個口腔都有了炎癥室琢,拖了幾天后乾闰,實在是拖不起了。于是我決定找一家專業(yè)的牙科醫(yī)院去看看盈滴。

醫(yī)生檢查以后告訴我說涯肩,牙壞的不行了必須拔掉。聽了醫(yī)生的建議巢钓,再害怕也得拔了病苗。我就像視死如歸的戰(zhàn)士一樣對醫(yī)生說,拔症汹,拔掉這顆壞牙吧硫朦,它折騰了我20多年。

這次是老伴陪我來的背镇,和醫(yī)生溝通好以后他出去了咬展。躺在牙醫(yī)的檢查床上我緊緊地閉著眼睛緊張地握緊拳頭。按照醫(yī)生的指令機械地動作著芽世,沒幾分鐘聽到當啷一聲響以后挚赊,牙醫(yī)說,沒事了你的牙已經(jīng)拔完济瓢。你起來看看你的牙齒是收起來還是扔掉荠割。

我睜開眼睛有些不敢相信地又問了一句,牙拔完了旺矾,真的拔完了嗎蔑鹦?前后不到五分鐘的時間,這么快牙就拔完了嗎箕宙?醫(yī)生和護士拿著拔出來的牙笑著說嚎朽,你看這是你的壞牙,已經(jīng)拔完〖砼粒現(xiàn)在的醫(yī)療設(shè)備先進了哟忍,醫(yī)生的的技術(shù)水平也提高了,拔牙在我們這種專業(yè)性的醫(yī)院只是一件簡單的事情陷寝,你不用擔(dān)心的锅很。

我又好奇地問,拔牙以后還會疼嗎凤跑?他笑著說爆安,應(yīng)該不太疼,跟人的體質(zhì)有很大的關(guān)系仔引。我?guī)е鴿M心的疑惑告別醫(yī)生出了醫(yī)院的大門扔仓。

一路上和老伴嘀咕著這次拔牙還沒害怕就拔完了褐奥,幾分鐘的事情而已。拔牙的時候不疼翘簇,不知道傷口會不會像上次那樣疼撬码,我得買點止痛藥備著。

回到家里以后缘揪,一天過去了耍群,兩天過去了,三天過去了找筝,拔牙以后的傷口也沒怎么疼蹈垢。根本不像以前拔完牙那樣疼的死去活來,靠止痛藥排解袖裕。這次買來的止痛藥一顆也沒有吃曹抬。拔掉壞牙一個月以后牙齦不腫不疼了,口腔疾病隨之也都好了急鳄。

一次拔牙的痛苦經(jīng)歷固定了我的思維方式谤民,并把它變成了先入為主的思想。這種思想一固執(zhí)居然過去了20多年疾宏。對比去年拔牙的經(jīng)歷张足,這種固化的思維真有點可笑,也或許是有趣吧坎藐。

拔牙不可笑也不是有趣的事情为牍,拔牙的經(jīng)歷卻是一場先入為主的思維大戰(zhàn)。當你順應(yīng)先入為主的感受是時岩馍,你就需要忍耐沒必要的痛苦碉咆。當你奮起反擊以后,生活就會變得有趣而幸福蛀恩。打破先入為主的固化思維疫铜,提高生活質(zhì)量,好好地活著享受人生吧双谆。

用原創(chuàng)文字記錄生活點滴壳咕,讓溫暖在字里行間自然流動。

生活隨手記顽馋,溫暖自然出谓厘。

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