先下結(jié)論挽拔。別人怎么對待你辆脸，跟別人沒有一毛錢的關(guān)系。

氣場這個東西螃诅，是真實存在的啡氢。

人與人交往的時候，你可以想象一下术裸，兩個人身上都有自己的氣場倘是。

就像這樣

兩個人的一舉一動，一言一行的交互都是氣場的碰撞穗椅。兩方都在試探對方的底線辨绊。當(dāng)雙方分庭抗禮的時候，就是平等的溝通匹表。否則门坷，就會出現(xiàn)強勢方和弱勢方。

比如一對情侶袍镀，男生忘記給女生買七夕禮物默蚌。女方不服大鬧分手，這就是一種底線的試探苇羡。女方賭如果分手绸吸，男生受到的傷害一定大于自己。（即使女方表面上是憤怒做出的不理智行為设江，依然可以歸結(jié)為她認為男生根本不值得自己喜歡锦茁，而跟男生分手是對他的一種懲罰）

這時候男生如果雨中等待3小時，日夜電話求復(fù)合叉存，氣場就弱了下去码俩，對方就探到了你的底線吵冒。那么一般復(fù)合以后抹锄，但凡遇到風(fēng)吹草動，女方仍然會使用這一招著瓶。分分合合20次瞳秽，讓人生不如死瓣履。

但是如果男生確實因為種種非故意的原因做錯了事，在合理的道歉范圍之后练俐，仍然遭到分手威脅袖迎，他要是明確表示，用分手威脅來解決矛盾是無法被接受的。那么雙方的氣場就趨于一致瓢棒，最終回到平等的談判中來浴韭。

以上例子男女可互換。道理一樣脯宿。所謂PUA，就是用生活中各種小事來試探你的底線并逐步推進泉粉，最后讓你習(xí)慣于退讓连霉，最終失去反抗的能力。

那么問題來了嗡靡。有沒有什么可以立竿見影的提升氣場的方法呢跺撼？

當(dāng)然有！

1. 延遲許諾讨彼。

【幫我拿個外賣歉井，謝謝】

【幫我兒子講個題】

【幫我去送個材料】

我們總能遇見這種不知自己幾斤幾兩的人。在你好心幫他們做了某件事以后哈误，他們會將這些事情永遠交付于你哩至，比如拿外賣，發(fā)快遞蜜自，接水菩貌，倒垃圾。

這些人大多數(shù)是我們的同事重荠、同學(xué)箭阶、室友，低頭不見抬頭見戈鲁，直接拒絕的話容易傷和氣仇参，而且他們會反咬一口，到處宣傳你自私自利婆殿，一點小虧都不吃诈乒。

對待這種人，我們就用這一招——延遲許諾鸣皂。

“行抓谴，我這會兒在寫東西，20分鐘以后去”

“可以寞缝，我今天晚上有飯局癌压，明天中午聯(lián)系你”

“這樣。我這會兒在忙荆陆，一個小時以后給你打電話”

總之就是一條核心：

我的事情比你的事情重要滩届，你沒有打亂我計劃的權(quán)利

心里默念三遍。

不論對方說什么，我們的紅線一步都不要退讓帜消。當(dāng)你這么做以后棠枉，對方可能會感到不舒服，但是他們無法發(fā)怒泡挺，因為我們并沒有明確拒絕辈讶。兩三次以后，對方就學(xué)會看你臉色了娄猫。

2. 明確拒絕

對于關(guān)系一般贱除，交集很少的人不合理的要求，而且已經(jīng)讓我們感到不舒服媳溺，我們必須明確拒絕月幌。

【借我點錢，我買電腦悬蔽，就差三百】

【我上學(xué)學(xué)費不夠扯躺，給我點錢】

【我們一起的，你去我的座位】

遇到這種情況蝎困。明 確 拒 絕录语， 不要猶豫。

當(dāng)我們拒絕別人的時候难衰，心里總會不好意思钦无，覺得自己是不是不近人情，是不是太吝嗇盖袭。

這恰恰就是他們利用我們的武器失暂。

你買電腦，又不是我用鳄虱，我為什么要借錢給你弟塞？

你上學(xué)沒錢，我不是你的爹媽拙已，我為什么要給你錢决记？

你們互相認識，但我不認識你們倍踪，我為什么要滿足你們的要求系宫？

劃重點：邊界意識，是人與人之間交往的不二法門建车。

3. 交換利益

【明天我有事扩借，你幫我頂個班】

【學(xué)姐，我明天實習(xí)缤至，能不能給我講一下工作內(nèi)容】

【借我2000潮罪，急用，下個月還你】

俗話說，君子喻于義嫉到，小人喻于利沃暗。但反過來說，入鄉(xiāng)隨俗何恶，對于君子孽锥，我們要用君子之禮，而對于小人细层，就要用小人的一套規(guī)矩來行動忱叭。

這里的“小人”，并非貶義詞今艺。其實就是我們一個個的普通人。利益互換并非最好的方法爵卒，但總好過扭扭捏捏虚缎，最后掰扯不清，恩將仇報钓株。

“我明天可以幫你頂班实牡，那下周你幫我上一天”

“我可以給你講，今晚八點開始轴合，200元创坞，沒問題就約好了”

“可以，下個月還完錢還得請我吃飯”

別人對你提出要求受葛，占用了你的時間和精力题涨，你不要求任何回報，只說明兩件事：

要么你的時間和精力很廉價总滩，要么這個人在你心里重要到你可以無償付出纲堵。

下次遇到類似的事情，你就掂量一下闰渔，你的時間是不是又廉價了席函。

很多人可能認為，我要這樣斤斤計較冈涧，人緣會變差吧茂附？

恰恰相反。別人會因為你這樣而更加尊重你督弓。

舉上面學(xué)弟讓你講實習(xí)的例子营曼。即使你再負責(zé)，準(zhǔn)備再充分咽筋，你不求回報溶推，在對方眼里，這些信息就是不值錢。

原因也很簡單蒜危。一個醫(yī)生掛號費500虱痕，一個掛號費五塊，你信哪個辐赞？一罐奶粉20部翘，一罐奶粉500，你覺得哪個有營養(yǎng)响委？

對于其他事情也一樣新思。別人求你辦事，心里都有一個預(yù)期赘风，就是如果你給他辦事夹囚，他要給你什么好處。結(jié)果你因為磨不開面子邀窃，完全不提這事荸哟。

你以為對方會感謝你，實際上他只會心中竊喜瞬捕，然后覺得找你幫忙真劃算鞍历，百利而無一害。以后有事兒還找你肪虎。

這幾天加班加點就不想熬夜了

就動動小爪子點個贊