100天目標清單寫完后邪意,一個周已經(jīng)過去了九妈。這是行動營之后,自己獨自摸索的一個周雾鬼,感覺萌朱,似乎有些東西不太一樣了,哪里不一樣了呢策菜?
【寫什么】
我跟自己說晶疼,這100天要通過平臺寫作拿到收益,于是又憨,我每天都寫翠霍。可是蠢莺,寫什么寒匙?
行動營里有一群人費心費力地去挑選每天寫作用的閱讀材料,我自己呢躏将,離開了行動營還真是不習慣锄弱,就像是衣來伸手飯來張口慣了的孩子考蕾,乍一自食其力,有點黔驢技窮会宪。然而肖卧,小鷹總是要被老鷹踹下山崖的嘛,我也要自己學會為自己的目標尋找工具和素材掸鹅。
001 李笑來老師《把時間當作朋友》
這是一本跟了我好幾年還嶄嶄新的老朋友塞帐,我曾經(jīng)都沒有打開看,即使我知道這是一本非常牛的書河劝,即使我知道這是一本認真讀認真反思會收獲巨大的書壁榕。可能是行動營之后對行動力有了新的理解吧赎瞎,我把這本“古董級”“教科書”納入了我的計劃牌里。
雖然翻開之前就有心理建設(shè),但段落間都直擊本質(zhì)還是讓我相見恨晚卻又舍不得快讀务甥。原來打算每周利用晨起的時間讀一本書牡辽,算了吧,這100天能讀好這一本也蠻好敞临。
以前讀完一本好書态辛,總會悵然若失,因為無以為繼⊥δ颍現(xiàn)在奏黑,生活不要太美好,遇見好書的速度總是快過讀書的速度编矾,這是一種怎樣的幸福熟史,又含有怎樣的抓心撓肝似的著急。所以窄俏,晨起的時間已經(jīng)占用了蹂匹,就只能到處搜羅,用吸星大法來集中碎片時間凹蜈,也得對得起這些好書才是限寞。
當然,睡過頭偶爾有仰坦,娛樂發(fā)呆偶爾有履植,不要特別多就好了,人總是會進步悄晃,會越來越好的嘛静尼。
002 成功小日記
都說,光說不做假把式传泊,光憑讀書之后鼠渺,就給自己講一堆干巴巴的大道理,似乎自己都接受不了眷细,總得自己實際做些什么吧拦盹。自己做了些什么呢?記不住溪椎。不是說大腦是CPU普舆,而不是存儲器么,又想知道自己前一階段做了些什么校读,又不想耗費腦容量沼侣,人還真是貪心,但貪人有貪法歉秫,借助工具蛾洛,記下來就萬事大吉了。
《小狗錢錢》曾經(jīng)告訴我說雁芙,記錄自己每天的成功的大事小事轧膘,大有裨益,什么增強自信啦兔甘,更好地認識自己啦……我想著谎碍,既然我決定要記錄下自己階段性的作為,而記錄成功有大有裨益洞焙,那么蟆淀,我干脆就搞個成功小日記好了,一舉兩得澡匪。(不得不說熔任,懶人也有懶法。)
那么仙蛉,有效果嗎笋敞?不知道,我才記錄了幾天呢荠瘪。但是夯巷,對自己的行蹤倒是更有把握了。
003 每天發(fā)生的特別的事
我長時間引以為豪的事情之首哀墓,就是看過成甲老師《好好學習》的幾個篇章之后趁餐,用其中的方法,自我剖析了一個月篮绰,非常有收獲后雷。最近,把這種剖析的方法,又懶人簡化了一下:就只記錄幾件(也可能只有一件)讓我印象深刻的事臀突,深入分析其中讓我產(chǎn)生強烈情緒(高興也好勉抓,沮喪也罷)的原因,從中提煉出普適的處事法則候学。當然藕筋,我這個懶人,在自我分析的時候不太愿意給自己設(shè)置很死的框架梳码,因為思維被限制的感覺很不爽隐圾,我就喜歡東一榔頭西一棒子(此處的任性可以忽略),有時候掰茶,這種跳躍性思維以及聯(lián)想是把點串成線的好方法暇藏,所謂“合并同類項”。
最近濒蒋,這么做了幾天之后盐碱,有了一個重大發(fā)現(xiàn):下意識快于順其自然。
打個比方啊胶。
三歲同學出去溜達的時候摔了一跤甸各,迅雷不及掩耳盜鈴之勢爬起來,先看看周圍有沒有人焰坪,哦趣倾,沒人看見我出糗,然后某饰,抱怨兩句儒恋,今天不宜出門,哼黔漂,拍拍屁股繼續(xù)溜達诫尽。沒走十步,同樣的姿勢炬守,又結(jié)實地摔了一跤牧嫉,一溜煙爬起來,怒火中燒减途,誰在罵我呢酣藻,丫的,哼鳍置。等到第三次與大地親密接觸的時候辽剧,大腦才終于開竅,要找找原因了税产。
再看另一種處理怕轿。
三歲同學出去溜達的時候摔了一跤偷崩,迅雷不及掩耳盜鈴之勢爬起來,先看看周圍有沒有人撞羽,哦阐斜,沒人看見我出糗。然后放吩,開始查看:(路)路不平有坑智听?(環(huán)境)路上有異物被絆倒了?(我)我的鞋帶開了渡紫?哦,自己太得瑟光看天了考赛,路原本不平惕澎,橫七豎八還有些雜物。額颜骤,今天得瑟的心情可以些微收斂一點唧喉,換條寬敞的大路走走。于是忍抽,三歲還是三歲八孝,大地還是大地,井水不犯河水嘍鸠项。
比方打的有點啰嗦了干跛。但道理是這個道理。在同一個地方摔跤祟绊,多次之后才會引起大腦的注意楼入,大腦才會去分析原因,規(guī)避風險牧抽。生活中嘉熊,在同一個方面老是出現(xiàn)不順,自己才會意識到扬舒,是不是哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題阐肤。那么,為什么不在第一次不順的時候就去分析原因讲坎,趨利避害呢孕惜?你可能會說,第一次不是意識不到么衣赶?那么诊赊,記錄就是很好的辦法。對于問題本身府瞄,我們可能意識不到碧磅,但對于情緒碘箍,我們的感知非常敏感。抓住情緒波動的點鲸郊,深入思考和分析丰榴,問題一般跑不了。
這就是我說的秆撮,下意識四濒,快于,順其自然职辨。
(這里要說個題外話盗蟆,當年學那門滿是文字卻因心智閱歷太幼稚而看不懂的馬克思主義的時候,記住了一句話:具體問題具體分析舒裤。參考了“中國特色的社會主義”喳资,我想,對于別人的方法經(jīng)驗腾供,我能照做的就照做仆邓,這是我作為懶人一貫的作風,不能照做的伴鳖,裁裁剪剪修修改改节值,變成我的,變成適合我的不麻煩的方法榜聂,然后照做搞疗。很有可能,這是對具體問題具體分析的一種偏解峻汉,但對于我來說贴汪,非常適用。這方面休吠,豆豆老師的《天幕紅塵》非常值得一讀扳埂,不,是非常值得幾讀瘤礁。啊啊啊阳懂,自由寫作是個思維開枝散葉的過程,一不小心就收不住了……)
【一個周過去了柜思,兩個項目沒開始】
001 我的另外兩個目標岩调,一是學習神經(jīng)阻滯,二是健身鍛煉赡盘。都幾乎沒開始号枕。
寫作與這兩項的對比還是很明顯的。寫作陨享,幾乎已經(jīng)是步入正軌了葱淳,素材钝腺、時間、輸出形式赞厕、已經(jīng)從中得到的思維奔逸的快感艳狐、習慣,都有了皿桑。
神經(jīng)阻滯毫目,素材有了,時間不固定诲侮,輸出形式有了個大概镀虐,從中得到的業(yè)務(wù)精進的快感還沒有,更談不上習慣浆西。萬事開頭難粉私,說的應該就是這個初入一個領(lǐng)域邁過門檻的階段。
002 那么近零,寫作與學習神經(jīng)阻滯的差別在哪里?
寫作抄肖,有基礎(chǔ)久信,行動營的22天,材料漓摩、行為裙士、方法,有人系統(tǒng)指導管毙,已經(jīng)形成了模式腿椎,只需要進行部分替換。
神經(jīng)阻滯的前期夭咬,有見過的幾次具體實施啃炸,也有經(jīng)典教科書,還有高大上的公開課卓舵,沒有行為模式南用。
003 那么,如何做掏湾?
模仿裹虫,嫁接,遷移融击,不擇手段筑公,哈哈。
行動營絕不僅僅只有那22天的作用尊浪。它更是一個模版匣屡。
對于神經(jīng)阻滯封救,我之前想的模式是,自己先學理論耸采,然后看大牛的公開課來提升兴泥,現(xiàn)在看來,順序有問題虾宇,既然沒有如同行動營一樣領(lǐng)進門的師父搓彻,那,大牛的公開課就應該放在最開始嘱朽,他們的講課體系和側(cè)重點正是最具有入門進階指導意義的旭贬。然后才是,針對性的理論學習搪泳。
鍛煉健身也是一樣稀轨。
【又是題外話】
回顧復盤真是件很累的事情,但也是件提高階段效率的事情岸军。嗯奋刽,我餓了,吃飯去艰赞。