情緒低落持續(xù)了很多天，恐懼陷舅，失落倒彰，無力感壓在心頭，所有的一念之轉(zhuǎn)都無法奏效……
你準備好了嗎莱睁？這是洪偉德老師在催眠課上的話待讳，當老師和學生都準備好了，才能開啟一場絕無僅有的催眠體驗仰剿。
這句話頗為受用：所有的一切恐懼创淡，失落，無力感都是為力量南吮，喜悅琳彩，光明所做的準備。
我們在準備中……
師弟感悟：
每個人都會有的～要求自己時時刻刻達到一個標準很累部凑！
珍惜悲傷敏感的感受……因為它一會就跑了……可遇而不可求……
在跟別人對話時是與自己對話露乏，很多話是說給自己聽的，別人是自我對話的媒介～
師弟的話也提示了發(fā)現(xiàn)自己涂邀，自我對話也是需要聽說雙方的準備瘟仿，才有那一刻的體驗……
薩古魯：理解自身現(xiàn)有生活中的局限，并且最大程度地活出精彩比勉，然后看看怎樣才能超越這些局限劳较，具備這樣的生活態(tài)度是非常重要的。
這是一種準備敷搪。
另一種準備就是對自己直率兴想。對自己直率才會明白你對其他人直率的價值。對自己真誠赡勘，看事情就會越清楚嫂便，也就沒必要為了生活，夸大戲劇性闸与。
